28. Mrz 2024 | Aminosäuren, BCAA, EAAs, Eiweiß, Ernährung, Grundwissen, IGF-1, Insulin, Makronährstoffe, Medizin, Pflanzliche Proteine, Probiotika, Protein, Stress, Supplements, Unkategorisiert, Whey
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Im zweiten Teil der Akne-Reihe geht es heute um die Lebensmittel die eine direkte Wirkung auf diese Krankheit haben (können) oder auch auch nicht! Wir klären auf. Viel Spaß beim Lesen!
5. Mrz 2024 | Eiweiß, Ernährung, Fettsäuren, Fischöl, Lebensmittel, Protein
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir 7 Lebensmittel für euch, die eigentlich sehr „klassisch“ sind in der Bodybuilding-Szene, aber dennoch einen schlechten Ruf haben. Viel Spaß beim Lesen!
29. Feb 2024 | Abnehmen, Aminosäuren, Diät, Eiweiß, Ernährung, Protein, Unkategorisiert
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel stellen wir die Frage, ob ein Protein-Shake am Abend dick macht oder ob das nur ein Mythos ist? Viel Spaß beim Lesen!
20. Feb 2024 | Aminosäuren, Diät, Eiweiß, Hormone, Protein, Whey
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel stellen wir euch 4 Vorteile von Whey-Protein vor. Viel Spaß beim Lesen!
5. Feb 2024 | Aminosäuren, Diät, EAAs, Eiweiß, Ergogenics, Ernährung, essentielle Aminosäuren, Gelenke, Gesundheit, Haut, Health+, Im Detail, Immunsystem, Lebensmittel, Medizin, Muskelaufbau, Protein, Supplements, Tipps und Tricks
In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit dem Collagen/Kollagen und all seinen Vorzügen! Natürlich beantworten wir auch die Frage, WARUM du auf jeden Fall dieses Protein nutzen solltest!
23. Dez 2023 | Eiweiß, Enzyme, Ernährung, Mikronährstoffe, Protein, Supplements, Tipps und Tricks
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir einen Blog für euch, der sich mit den kommenden Feiertagen beschäftigt. Viel Spaß beim Lesen!
20. Nov 2023 | BCAA, Creatin, Eiweiß, Enzyme, Hormone, IGF-1, Kreatin, Muskelaufbau, Muskeln, Protein, Supplements, Testosteron, Training, Unkategorisiert
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten! Im dritten Teil der Muskelwachstums-Reihe geht es heute um die (Muskel)Hypertrophie, mTOR und wie man das mit der Nahrung steuern kann. Viel Spaß beim Lesen!
13. Nov 2023 | Aminosäuren, Eiweiß, Enzyme, Ernährung, essentielle Aminosäuren, Grundwissen, Hormone, IGF-1, Im Detail, Immunsystem, Krafttraining, Medizin, Muskelaufbau, Muskelkater, Muskeln, Protein, Regeneration, Stickstoffmonoxid, Testosteron, Training, Unkategorisiert, Verletzungen, Workout
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten! In dem zweiten Teil der Muskelwachstums-Reihe geht es heute um die (Muskel)Hypertrophie, was sie ist und wie sie funktioniert. Viel Spaß beim Lesen!
8. Nov 2023 | "How-to"-series, Aminosäuren, Eiweiß, Enzyme, Ernährung, Kraft, Krafttraining, Muskelaufbau, Muskelkater, Muskeln, Protein, Regeneration, Unkategorisiert
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In dieser neuen Samstags-Reihe geht es um das Muskelwachstum und allem, was damit zusammenhängt. Anfangen werden wir mit dem Prinzip der Superkompensation. Viel Spaß beim Lesen!
24. Aug 2023 | Aminosäuren, Eiweiß, Ernährung, Protein, Supplements, Unkategorisiert
Ein Gang durch den Supermarkt zeigt, dass immer mehr Produkte unter dem vermarktungswirksamen Zusatz „High Protein“ verkauft werden. Damit soll vor allem die Zielgruppe der Sportler angesprochen werden, die auf gesunde Ernährung achten und für den Muskelaufbau auf...