Verbesserte Regeneration durch Enzyme!? | Zec+

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In dieser Studie geht es um die Wirkung von Enzymen auf die Regeneration. Viel Spaß beim Lesen!

Verbesserte Regeneration durch Enzyme!?

Regeneration ist bei Zec+ derzeit ein beliebtes Thema, besonders am Wochenende wenn wir uns mit den alternativen Regenerationsmethoden beschäftigen ( Teil 1 | Teil 2 | Teil 3 ). Wir wissen ja, dass eine gute Ernährung, welche reich an Proteinen ist, die Regeneration deutlich verbessern und beschleunigen kann. Das ist nicht nur gut für dein Muskelwachstum, sondern du kannst auch schneller wieder trainieren. Bei der Regeneration an sich geht es um biologische Prozesse im Körper, die durch bestimmte Substanzen oder Methoden beschleunigt werden können. Eine schnelle Regeneration ist also eine gute Regeneration und kann den entscheidenden Vorteil ausmachen, wenn man sich in einer Wettkampfphase befindet. Was Enzyme damit zu tun haben, erklären wir jetzt.

Die Studie

In einer Studie (KLICK) der Baylor University in Medicine & Science in Sports & Exercise, wurde die Wirkung von Enzymen auf die Regeneration nach einem harten Workout untersucht. Hierzu nahm man 29 männliche Probanden, welche ein regelmäßiges Krafttraining absolvierten.

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Liefert pro Portion (40g) 100 mg Papain und 100 mg Bromelain!

 

Die eine Hälfte bekam täglich, für 24 Tage, eine Mischung mit 6 Gramm Proteasen. Proteasen sind Enzyme, welche andere Enzyme, Proteine und Polypeptide hydrolytisch abbauen können. In diesen 6 Gramm waren unter anderem 47 mg Papain und 100 mg Bromelain enthalten. Die andere Hälfte bekam ein Placebo.

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Nach 21 Tagen mussten die Probanden einen Test auf dem Laufband absolvieren, welches so programmiert war, dass die Muskulatur der Probanden stark beansprucht wurde. Die restlichen 3 Tage wurden die Kraftwerte der Probanden gemessen. Die Grafik unten zeigt, dass die Probanden, welche die Proteasen zu sich nahmen, schneller ihre Kraftwerte zurück erlangten.

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Zusätzlich, fand man weniger Entzündungswerte im Blut der Probanden.

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Die Konzentration von Interleukin-12 war ebenso niedriger, als in der Placebo-Gruppe. Interleukin-12 ist ein Marker für Entzündungen. Nach einem harten Workout, sorgen Immunzellen dafür, dass beschädigtes Gewebe abgebaut werden

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Die Forscher gehen davon aus,  dass die positiven Effekte der Enzyme auf die Muskelfunktionen zur Aktivierung von Metalloproteasen zurückzuführen sind. Es scheint also definitiv eine positive Wirkung auf die Regeneration und den Muskelerhalt zu geben und das schon bei einer geringen Menge.

Fazit

Wir bei Zec+ machen uns immer Gedanken um die Produkte die wir an den Mann bringen wollen. Ein Protein das den Zusatz „Professional“ trägt sollte also nicht nur eine Mischung von verschiedenen Proteinkomponenten sein, sondern auch einen DEUTLICHEN Mehrwert liefern. Und das haben wir mit dem Zusatz von Enzymen (und Probiotika) erreicht! Wer also seine Regeneration verbessern möchte, ist mit Whey Connection Professional oder RE-Act Professional bestens bedient!

 

 

 

 

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