Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute gibt es einen weiteren Teil der „Kickdown im Detail“-Reihe. Diesmal mit dem Inhaltsstoff Traubenkernextrakt. Viel Spaß beim Lesen!
Kickdown ist ein Pre-Workout Produkt der besonderen Art. Hier sind keine Füllstoffe enthalten, in jeder 30g Portion sind über 26g REINE Inhaltsstoffe enthalten und lediglich 1,6g Kohlenhydrate. Wir haben Kickdown so vollgepackt, dass es pro Portion alles liefert, was du für ein optimales und hartes Training benötigst. Es ist ein “Allrounder”, denn hier werden 3 Kategorien abgedeckt – Pump, Kraft/Ausdauer und Fokus/Energie. Einer der Inhaltsstoffe, welche u.a. den Pump verbessert, ist Traubenkernextrakt.
Traubenkernextrakt wird aus (roten) Traubenkernen gewonnen und ist reich an OPC (Oligomere Proanthocyanidine). Es ist ein Polyphenol und gehört somit zu den sekundären Pflanzenstoffen. OPC ist eines der stärksten Antioxidantien und kann die Wirkung von Vitamin C um bis zu 500% steigern. Die meisten Menschen hatten schon mal das Vergnügen, mit OPC in „Kontakt“ zu treten. Beißt man auf die Kerne einer Traube, kann man OPC quasi schmecken und das Gefühl im Mund ist nicht immer angenehm – OPC wirkt stark adstringierend. Ein Adstringenz, ist ein Stoff, welcher bei Kontakt mit der Haut/Schleimhaut austrocknend wirkt. Es fühlt sich an, als ob der Mund total trocken wird und sich zusammenzieht.
Was sucht ein Antioxidans eigentlich in einem Pre-Workout Booster? Wir haben uns Gedanken bei der Zusammensetzung gemacht und sind der Meinung, OPC verdient seinen Platz in Kickdown. In einer Studie [KLICK] wurde nachgewiesen, dass OPC zu einer Steigerung des Stoffwechsels führen kann. Das bedeutet, dass man mehr Energie verbraucht.
Sportwissenschaftler der Universität in Nebraska-Lincoln führten eine Studie durch, in welcher sie die Wirkung von Arginin und Traubenkernextrakt (OPC) untersuchten. Veröffentlicht wurde der Artikel im “Journal of Strenght and Conditioning Research”.
Einige Ergebnisse von Studien sind nicht ganz eindeutig, ob Arginin die Müdigkeit reduzieren kann. Dies ist die erste Studie, in der die Kombination aus Arginin und OPC untersucht wurde, speziell auf die Ermüdungsresistenz.
50 männliche Probanden (Durchschnittsalter 23), haben täglich für 4 Wochen lang 1500mg L-Arginin mit 150mg Traubenkernextrakt eingenommen. Ein Teil der Gruppe bekam ein Placebo, eine andere Gruppe bekam die doppelte Dosis (3000mg Arginin/300mg OPC).
Vor und nach den 4 Wochen, stellten die Forscher die Ermüdungsschwelle der Probanden [PWCFT] auf einem Ergometer fest. Das folgende Bild zeigt ein Beispiel von 1 Person zur Veranschaulichung:
Die höchste Intensität, bei der die Erschöpfung noch nicht einsetzte, lag bei 140 Watt. Als die Intensität 170 Watt erreichte, setzte auch die Erschöpfung ein. Um den PWCFT-Wert zu ermitteln, wird die ein Durchschnittswert aller Ergebnisse ermittelt. Sprich, hier wäre der PWCFT-Wert, also die Intensität mit der man am längsten trainieren kann ohne zu ermüden, 155 Watt.
Dieser Wert stieg bei den Probanden an, welche die Kombination aus Arginin und OPC einnahmen. Und das Beste daran: Es sind nicht einmal hohe Mengen notwendig! Die Standard-Dosierung hatte fast denselben Effekt wie die doppelte Menge!
„Diese Ergebnisse unterstützen die Verwendung von Arginin und OPC als Zutat in Supplements zur Leistungssteigerung bei untrainierte und trainierte Personen.“ – schließen die Forscher aus dem Ergebnis
Kickdown ist ein Trainingsbooster, welcher alle Aspekte eines Trainings abdeckt. Wir wollten dem Anwender ein Produkt liefern, welches ihn in allen Anforderungen unterstützt und nicht nur einen „krassen Fokus“ liefert. OPC ist ein sehr interessanter Inhaltsstoff, welcher auch in unserem Multivitamin-Produkt „ALL IN ONE ANTIOXIDANT & VITAMIN“ enthalten ist.