Eiweiß Archive

Vermeide mit diesen 4 Tipps den Jo-Jo-Effekt

15. Jul 2021 | Abnehmen, Diät, Eiweiß, Ernährung

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Viele kennen ihn, den Jo-Jo-Effekt. Aber wie man dem so richtig entgegenwirkt, weiß niemand so richtig. Wir haben 4 Tipps für euch, viel Spaß beim Lesen!

Studie: Whey Hydrolysat kann die Glykogen-Aufnahme im Muskel steigern

9. Jun 2021 | Aminosäuren, Eiweiß, Protein, Studien/Studies, Whey

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir eine interessante Studie über Whey Protein Hydrolysat und seiner Wirkung auf die Glykogen-Aufnahme im Muskel. Viel Spaß beim Lesen!

Welches Whey ist das Beste?

31. Mai 2021 | Aminosäuren, EAAs, Eiweiß, Ernährung, essentielle Aminosäuren, Makronährstoffe, Makros, Protein, Supplements

Hallo liebe Zec+ Community. Heute haben wir einen Artikel für euch, in dem wir erläutern, welches Whey-Protein bzw. welche Form davon zu welchem Zeitpunkt ideal ist. Viel Spaß beim Lesen!

Die Verbindung zwischen Mikroorganismen, Darm und Gehirn!

14. Mai 2021 | Aminosäuren, Bakterien, Diät, Eiweiß, Enzyme, Probiotika, Protein, Unkategorisiert

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit dem Darm, dem Gehirn und dem Zusammenhang zwischen diesen Organen und Mikroorganismen. Viel Spaß beim Lesen!

Bromelain – Wirkt der Extrakt aus Ananas bei Entzündungen Wunder?

10. Mai 2021 | Eiweiß, Enzyme, Ernährung, Ernährung, Gesundheit, Im Detail, Medizin, Unkategorisiert

Bromelain – Wirkt der Extrakt aus Ananas bei Entzündungen Wunder? Ananas schmeckt lecker, gilt allgemein hin als Fatburner-Food und enthält darüber hinaus noch zahlreiche Vitamine und Nährstoffe. Dafür verantwortlich gemacht wird Bromelain, ein Wirkstoff dem...

Drei Vorteile von Casein-Protein

5. Mai 2021 | Eiweiß, Protein, Schlaf

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir drei Vorteile von Casein-Protein für euch zusammengestellt. Viel Spaß beim Lesen!

4 Vorteile von Whey

19. Apr 2021 | Aminosäuren, Diät, Eiweiß, Hormone, Protein, Whey

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel stellen wir euch 4 Vorteile von Whey-Protein vor. Viel Spaß beim Lesen!

Die 3 Postworkout-Basics

31. Mrz 2021 | Aminosäuren, Creatin, Eiweiß, Grundwissen, Kreatin, Makronährstoffe, Makros, Mikronährstoffe, Protein, Training

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir einen Artikel für euch, in dem es um die drei Postworkout-Basics geht und warum sie so wichtig sind. Viel Spaß beim Lesen!

Besser regenerieren: die Anleitung für besseres Muskelwachstum und schnellere Erholung

29. Mrz 2021 | Aminosäuren, Eiweiß, Enzyme, Fettsäuren, Fischöl, Gelenke, Health+, Medizin, Regeneration, Schlaf, Unkategorisiert

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel geht es wieder um die Regeneration, aber dieses Mal gibt es eine Anleitung, wie man seine Regeneration deutlich verbessern kann. Viel Spaß beim Lesen!

Muskelkater reduzieren – geht das?

15. Mrz 2021 | Aminosäuren, Eiweiß, Gesundheit, Grundwissen, Krafttraining, Muskelkater, Unkategorisiert

Sport hält den Körper fit, keine Frage. Doch wenn du es übertreibst, plagt dich am nächsten Tag ein richtig fieser Muskelkater. Wo kommen die unangenehmen Schmerzen eigentlich her und gibt es Methoden, die den unerwünschten Kater reduzieren können? Einen Tag nach dem...