Sie zählen mitunter zu den effektivsten Sportsupplementen – Arginin und Citrullin. In unserem heutigen Blog erklären wir dir genau, wofür die beiden Aminosäuren gut sind und warum du Arginin und Citrullin unbedingt gemeinsam einnehmen solltest.
Mineralstoffe sind speziell für Sportler wichtig, damit Funktionen im Körper aufrecht erhalten werden. Warum das so ist und wie du ausreichend Mineralstoffe zu dir nimmst, erfährst du in diesem Artikel.
Was Probiotika eigentlich sind, wie sie wirken und warum sie auch in Proteinpulver zugesetzt werden, erfährst du in diesem Artikel.
Hallo liebe Zec+ Community und Blog-LeserInnen. Nicht nur Corona macht uns in den letzten Wochen zu schaffen. Denn auch von normalen Erkältungen oder grippalen Infekten sowie Grippen bleiben wir nicht verschont. Denn nur weil ein Virus einen besonderen Fokus genießt, stellen alle anderen nicht ihre „Arbeit“ ein. Was hat es eigentlich mit der Männergrippe auf sich? Wir klären auf!
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Seit Wochen gibt es kein anderes Thema mehr in den Medien als das neuartige Coronavirus COVID-19. Hierbei handelt es sich um einen Virus, welcher die oberen Atemwege beeinträchtigen kann. Wir möchten keine Panik verbreiten oder diese verstärken. Wir möchten dir nur erklären, wie dein Immunsystem funktioniert und wie du es optimieren kannst. Viel Spaß beim Lesen!
Die Pflanze Ashwagandha ist unter vielen Namen bekannt. Sie wird als Schlafbeere, Winterkirsche oder auch indischer Ginseng bezeichnet. Dementsprechend vielfältig sind auch ihre Wirkungsbereiche. Was wirklich an der Superpflanze dran und drin ist und wie sie gerade in unserer beschleunigten Zeit positiv auf Stress, Schlaf oder Testosteron wirken kann, erfährt ihr hier!
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten sowie Leserinnen und Leser! In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit der mit dem Spurenelement Mangan. Welche Wirkung und welchen Nutzen es für uns hat, werden wir in den kommenden Zeilen erläutern. Viel Spaß beim Lesen!
Hallo liebe Sympathisanten und liebe Community. In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit dem Vitamin B6, seiner Wirkung, Notwendigkeit und was es mit dem P-5-P auf sich hat. Viel Spaß beim Lesen!
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Beitrag berichten wir über die Wirkung, Nebenwirkung und Dosierung von Nachtkerzenöl bzw. der Gamma-Linolensäure. Viel Spaß beim Lesen!