Diät Archive

Im Detail: Grüntee-Extrakt

30. Juni 2025 | Diät, Mikronährstoffe, Studien/Studies, Superfoods-Series, Supplements, Vitamine

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir einen Artikel über ein Produkt aus unserem Sortiment, den Grüntee-Extrakt. Viel Spaß beim Lesen!

Low-Carb und Fehler, die man vermeiden sollte

27. Juni 2025 | Diät, Ernährung, Lebensmittel, Low Carb

Hallo liebe Zec+ Freunde und Community, in diesem Artikel geht es um die low-carb Ernährung und mögliche Fehler die damit verbunden sind. Wir zeigen euch, wie man sie vermeidet und so noch besser ans Ziel kommt. Viel Spaß beim Lesen!

5 Tipps für einen dauerhaft niedrigen KFA

13. Juni 2025 | Abnehmen, Aminosäuren, Creatin, Diät, Makronährstoffe, Makros, Protein, Tipps und Tricks

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel geht es um einen dauerhaft niedrigen Körperfettanteil und wie man ihn erreichen und behalten kann. Viel Spaß beim Lesen!

Vier Diät-Mythen aufgeklärt

10. Juni 2025 | Abnehmen, Diät, Pre Workout, Tipps und Tricks, Training, Unkategorisiert

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel geht es um vier Diät-Mythen. Es kursieren viele Mythen, Geschichten und „Broscience“ die viele Sportler verwirren. Wir klären auf. Viel Spaß beim Lesen!

Studie: L-Carnitin hilft beim Fasten

2. Juni 2025 | Aminosäuren, Diät, Pre Workout, Testosteron

Hallo liebe Zec+ Community und Fangemeinde! Heute haben wir einen Artikel für euch, der sich mit dem Fasten beschäftigt und euch zeigt, wie L-Carnitin euch dabei helfen kann. Viel Spaß beim Lesen!

EGCG + Intervall-Training = mehr Fettverlust?

28. Mai 2025 | Abnehmen, Diät, Studien/Studies

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In dieser Studie geht es um den aktiven Inhaltsstoff EGCG aus dem grünen Tee und dessen Wirkung auf den Fettverlust. Viel Spaß beim Lesen!

Grüntee: Wann am besten einnehmen?

26. Mai 2025 | Diät, Studien/Studies, Tipps und Tricks, Vitamine

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir einen Artikel, in dem wir die Frage klären, wann man am besten Grüntee bzw. Grüntee-Extrakt zu sich nehmen sollte. Viel Spaß beim Lesen!

4 Vorteile von Whey

16. Mai 2025 | Aminosäuren, Diät, Eiweiß, Hormone, Protein, Whey

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel stellen wir euch 4 Vorteile von Whey-Protein vor. Viel Spaß beim Lesen!

IF IT FITS YOUR MACROS (IIFYM) – Sinnvolle Ernährungsform oder Modeerscheinung?

1. Apr. 2025 | Diät, Eiweiß, Ernährung, Grundwissen, IIFYM, Kohlenhydrate, Lebensmittel, Lifestyle, Makronährstoffe, Makros, Mikronährstoffe, Muskelaufbau, Studien/Studies, Tipps und Tricks, Unkategorisiert, Whey

IIFYM – IF IT FITS YOUR MACROS. Eine sinnvolle Ernährungsform? Oder doch nur eine Modeerscheinung von Fitness-Youtubern? Wir gehen der Sache auf den Grund und lösen das Rätsel!

Feuer für deine Mitochondrien! Die Geheimnisse des PQQ

16. März 2025 | Antioxidantien, Bakterien, Cardio, Diät, Energie, Enzyme, Ergogenics, Mitochondrien, Muskelaufbau, Nitric Oxide/NO, Regeneration

Die Geheimnisse des PQQ Hinter der Abkürzung PQQ verbirgt sich der Wirkstoff Pyrrolochinolinchinon, der als sogenannter Redox-Cofaktor bezeichnet wird. Als naher verwandter der B-Vitamine wird er von Bakterien produziert und kann positive Einflüsse auf die...