Vermeide mit diesen 4 Tipps den Jo-Jo-Effekt
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Viele kennen ihn, den Jo-Jo-Effekt. Aber wie man dem so richtig entgegenwirkt, weiß niemand so richtig. Wir haben 4 Tipps für euch, viel Spaß beim Lesen!
Studie: Licht am Morgen für weniger Körperfett?
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In dieser Studie geht es um etwas, was uns täglich umgibt und Licht in unser Leben bringt – das Sonnenlicht. Viel Spaß beim Lesen!
5 Tipps für einen dauerhaft niedrigen KFA
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel geht es um einen dauerhaft niedrigen Körperfettanteil und wie man ihn erreichen und behalten kann. Viel Spaß beim Lesen!
Die Verbindung zwischen Mikroorganismen, Darm und Gehirn!
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit dem Darm, dem Gehirn und dem Zusammenhang zwischen diesen Organen und Mikroorganismen. Viel Spaß beim Lesen!
4 Vorteile von Whey
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel stellen wir euch 4 Vorteile von Whey-Protein vor. Viel Spaß beim Lesen!
Leitfaden – Was sind Fette?
Nicht jedes Fett wird automatisch zu Hüftspeck, denn es gilt zwischen guten und schlechten Fetten zu unterscheiden. Doch wo ist hier eigentlich der Unterschied? Woran erkennst du gute Fette und was macht schlechte Fette aus? Gesunde Fette und ihr Einfluss auf deine...
Berberin, ein Wirkstoff mit Geheimnissen
Berberin, ein Wirkstoff mit Geheimnissen Obwohl es auf der Erde keine weißen Flecken mehr gibt, also kein unbekanntes oder unentdecktes Land, gibt es noch immer viele Geheimnisse zu lösen. So bestehen nach neuesten Berechnungen etwa 8,7 Millionen Arten in der Tier-...
EGCG + Intervall-Training = mehr Fettverlust?
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In dieser Studie geht es um den aktiven Inhaltsstoff EGCG aus dem grünen Tee und dessen Wirkung auf den Fettverlust. Viel Spaß beim Lesen!
Macht ein Protein-Shake am Abend dick? Erläuterung + Studie
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel stellen wir die Frage, ob ein Protein-Shake am Abend dick macht oder ob das nur ein Mythos ist? Viel Spaß beim Lesen!
Low-Carb und Fehler, die man vermeiden sollte
Hallo liebe Zec+ Freunde und Community, in diesem Artikel geht es um die low-carb Ernährung und mögliche Fehler die damit verbunden sind. Wir zeigen euch, wie man sie vermeidet und so noch besser ans Ziel kommt. Viel Spaß beim Lesen!