Ernährung Archive

Ramadan – Ernährung und Training im Fastenmonat

7. März 2025 | All-In-One-Multivitamin, Aminosäuren, Creatin, Diät, Eiweiß, Ergogenics, Ernährung, essentielle Aminosäuren, Fettsäuren, Fischöl, Kreatin, Lebensmittel, Makronährstoffe, Makros, Mikronährstoffe, Pre Workout, Supplements, Testosteron, Unkategorisiert

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Der Fastenmonat „Ramadan“ beginnt in wenigen Tagen. Wir klären ein paar Fragen bezüglich Training und Ernährung. Viel Spaß beim Lesen!

Wie viele Muskeln kann man pro Monat aufbauen?

15. Jan. 2025 | Eiweiß, Ernährung, Tipps und Tricks, Training

Eine simple Frage, auf die es keine pauschale Antwort geben kann. Die Menge an Muskeln, die Sportler pro Monat aufbauen können, wird durch verschiedene Faktoren beeinflusst. Dazu gehören die Kalorienaufnahme, das Geschlecht, das Alter, vorhandene Hormone im Körper und...

Fünf günstige Lebensmittel für den Muskelaufbau

9. Jan. 2025 | Ernährung, Grundwissen, Lebensmittel, Tipps und Tricks

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel geht es um günstige Lebensmittel für Kraftsportler und Bodybuilder. Wir sagen euch, mit welchen Lebensmitteln ihr euch eindecken solltet. Viel Spaß beim Lesen!

Schlemmen über Weihnachten

21. Dez. 2024 | Eiweiß, Enzyme, Ernährung, Mikronährstoffe, Protein, Supplements, Tipps und Tricks

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir einen Blog für euch, der sich mit den kommenden Feiertagen beschäftigt. Viel Spaß beim Lesen!

PROTECT HEART im Detail: Terminalia Arjuna

6. Dez. 2024 | Blut, Blutdruck, Cardio, Enzyme, Ernährung, Gesundheit, Grundwissen, Herz, Im Detail, Medizin, Mikronährstoffe, Protect, Unkategorisiert

Die Wirkung von Terminalia Arjuna: Ein biochemischer Überblick Terminalia Arjuna ist eine traditionelle ayurvedische Heilpflanze, die für ihre umfassenden positiven Wirkungen auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen bekannt ist. In der modernen biochemischen Forschung wird...

ALL IN ONE IMMUNE DRINK im Detail erklärt!

27. Nov. 2024 | Ernährung, Im Detail, Immunsystem, Supplements, Tipps und Tricks, Unkategorisiert

All-in-one Immunbooster – Im Detail erklärt Das Immunsystem spielt eine wichtige Rolle, um den Körper vor schädlichen Einflüssen aus der Umwelt zu schützen. Es ist das Abwehrsystem gegen Keime und weitere schädlichen Stoffe. Sport, eine gesunde Ernährung und der...