Fünf Regeln für die Massephase
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir einen informativen Blog mit fünf Regeln für die Massephase. Der Sommer ist vorbei, packt die Pullover aus 😉 Viel Spaß beim L
Fünf günstige Lebensmittel für den Muskelaufbau
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel geht es um günstige Lebensmittel für Kraftsportler und Bodybuilder. Wir sagen euch, mit welchen Lebensmitteln ihr euch eindecken solltet. Viel Spaß beim Lesen!
Designer Carbs im Detail
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten! Heute haben wir einen Artikel über die Designer Carbs. Was sich dahinter versteckt und was es bringt, erfahrt ihr hier. Viel Spaß beim Lesen!
Macht ein Protein-Shake am Abend dick? Erläuterung + Studie
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel stellen wir die Frage, ob ein Protein-Shake am Abend dick macht oder ob das nur ein Mythos ist? Viel Spaß beim Lesen!
Vermeide mit diesen 4 Tipps den Jo-Jo-Effekt
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Viele kennen ihn, den Jo-Jo-Effekt. Aber wie man dem so richtig entgegenwirkt, weiß niemand so richtig. Wir haben 4 Tipps für euch, viel Spaß beim Lesen!
Welche Körper- bzw. Stoffwechseltypen gibt es?
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel gehen wir etwas näher auf die sogenannten Stoffwechseltypen ein. Welche es gibt und wie sie sich unterscheiden, könnt ihr in den folgenden Zeilen lesen. Viel Spaß dabei!
25 Tipps, die dir bei deiner Diät helfen werden!
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Sommer – jeder will im Sommer einen Sixpack und damit am Strand beziehungsweise im Schwimmbad glänzen. Wir haben 25 Tipps für dich, wie es ganz sicher damit klappt! Viel Spaß beim Lesen.
Lebensmittel die man meiden sollte? Wir klären auf!
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir 7 Lebensmittel für euch, die eigentlich sehr „klassisch“ sind in der Bodybuilding-Szene, aber dennoch einen schlechten Ruf haben. Viel Spaß beim Lesen!
Vier Kohlenhydrat-Mythen und deren Wahrheit!
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Vor zwei Tagen haben wir einen Artikel mit Mythen über Protein veröffentlich. Dieser kam sehr gut an und da haben wir uns direkt an die nächsten Mythen gemacht. Diesmal trifft es die bösen Kohlenhydraten. Viel Spaß beim Lesen!
Welche Diät passt zu mir?
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Viele von euch wissen einfach nicht, welche Diät am besten zu ihnen passt. Deswegen solltet ihr unbedingt diesen Artikel lesen. Viel Spaß dabei!