Studien/Studies Archive | Zec+
Studie: 24, 48 oder 72 Stunden Pause?

Studie: 24, 48 oder 72 Stunden Pause?

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir eine Studie für euch, die sich mit dem Training nach einer kurzen Regenerationsphase beschäftigt. Vielleicht klärt das die Frage „wann darf ich wieder ans Eisen?“. Viel Spaß beim Lesen!

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