Probiotika im Protein – Welche Vorteile bieten sie?
Was Probiotika eigentlich sind, wie sie wirken und warum sie auch in Proteinpulver zugesetzt werden, erfährst du in diesem Artikel.
Was ist eigentlich der Pump?
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit dem allgegenwärtigen Begriff im Kraftsport, dem „Pump“. Was es ist, wie es wirkt und ob es sogar Nachteile geben kann, klären wir in diesem Artikel. Viel Spaß beim Lesen!
FST-7 – Intensitätstechnik für Fortgeschrittene und Profis!
FST-7 Training gehört im Bereich des Bodybuilding zu den zentralen Trainingselementen. Auch wenn sich das System neu anhört, versteckt sich dahinter lediglich eine kombinierte Einheit von Trainingsmethoden, die den Muskelaufbau des Körpers unterstützt. Was FST-7...
Arginin und Citrullin – Geballte Power der Aminosäuren
Sie zählen mitunter zu den effektivsten Sportsupplementen – Arginin und Citrullin. In unserem heutigen Blog erklären wir dir genau, wofür die beiden Aminosäuren gut sind und warum du Arginin und Citrullin unbedingt gemeinsam einnehmen solltest.
Leitfaden – Was sind Fette?
Nicht jedes Fett wird automatisch zu Hüftspeck, denn es gilt zwischen guten und schlechten Fetten zu unterscheiden. Doch wo ist hier eigentlich der Unterschied? Woran erkennst du gute Fette und was macht schlechte Fette aus? Gesunde Fette und ihr Einfluss auf deine...
Technik erklärt: Spüre die Brust
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir einen Artikel über die männliche Brust – also den Brustmuskel. Viele Athleten haben ein Problem, einen Pump in der Brust zu bekommen. Wir erklären, woran das liegen kann und wie man Abhilfe schafft. Viel Spaß beim Lesen!
HEALTH+ – DIE GESUNDHEITSLINIE VON ZEC+ IM DETAIL: ASTAXANTHIN
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten sowie Leserinnen und Leser! In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit dem Antioxidants ASTAXANTHIN. Welche Wirkung und welchen Nutzen es für uns hat, werden wir in den kommenden Zeilen erläutern. Viel Spaß beim Lesen!
Health+ – Die Gesundheitslinie von Zec+ im Detail: TRAUBENKERNEXTRAKT/OPC
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Beitrag berichten wir über die Wirkung, Nebenwirkung und Dosierung von Traubenkernextrakt bzw. Oligomere Proanthocyanidine (OPC). Viel Spaß beim Lesen!
Health+ – Die Gesundheitslinie von Zec+ im Detail: GRANATAPFELEXTRAKT | ELLAGSÄURE
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Beitrag gehen wir auf einen Apfel ein, der gar nicht wie ein Apfel gegessen wird. Die Rede ist vom Granatapfel. Was ihn so besonders macht und warum er Bodybuildern helfen kann, erfahrt ihr hier. Viel Spaß beim Lesen!
Health+ – Die Gesundheitslinie von Zec+ im Detail: ENZYME
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel geht es um die Enzyme. Wir erklären euch, was sie sind und was sie können. Viel Spaß beim Lesen!