Training Archive | Zec+
Der Bankdrücken-Guide

Der Bankdrücken-Guide

Hallo liebe Zec+ Community und BLOG-Leser/-Leserinnen. Heute stellen wir euch einen Artikel über das Bankdrücken vor. Viele kennen diese Übung und sie ist Bestandteil eines jeden Brustworkouts. Wir zeigen euch, wie man diese Übung richtig ausführt und so Verletzungen vorbeugt. Viel Spaß beim Lesen!

Wie verändert Sport deinen Körper?

Wie verändert Sport deinen Körper?

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel widmen wir uns einem Thema, welches sicher viele Anfänger und unerfahrene Sportler interessiert. Nämlich die Wirkung von Sport allgemein auf unseren Körper. Viel Spaß beim Lesen!

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