Training Archive | Zec+
Fünf Vorteile von Kurzhanteln

Fünf Vorteile von Kurzhanteln

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten! In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit dem Kurzhanteltraining und erklären, welche Vorteile Kurzhanteln gegenüber Langhanteln und Geräte haben. Viel Spaß beim Lesen!

3 Tipps für starke Arme

3 Tipps für starke Arme

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Gestern gab es eine Studie, in der drei Bizepsübungen miteinander verglichen wurden. Heute haben wir 3 Tipps für starke Arme für euch. Viel Spaß beim Lesen.

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