


Apigenin – das wahre Potential der Kamillenpflanze
Ein wissenschaftlicher Blick auf einen vielversprechenden Pflanzenstoff Apigenin ist ein natürlicher Pflanzenstoff, der zunehmend Aufmerksamkeit in der wissenschaftlichen Gemeinschaft und in der Gesundheitsindustrie erhält. Dieser bioaktive Flavonoid gehört zur Gruppe...
Massephase: Mehr Ruhe, bitte!
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir einen Blog für euch der sich mit der Regenerationszeit beschäftigt. Genauer gesagt haben wir fünf Tipps für euch, wie ihr die Regenerationszeit besser nutzen könnt. Viel Spaß beim Lesen!

Massewachstum: 20 Tipps für mehr Muskeln – Teil 1
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir den ersten Teil von 20 Tipps für mehr Muskelwachstum. Viel Spaß beim Lesen!

Studie: 24, 48 oder 72 Stunden Pause?
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir eine Studie für euch, die sich mit dem Training nach einer kurzen Regenerationsphase beschäftigt. Vielleicht klärt das die Frage „wann darf ich wieder ans Eisen?“. Viel Spaß beim Lesen!

Kuriere dich besser aus mit diesen 3 Tipps
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit den Folgen eines harten Workouts. Viel Spaß beim Lesen!

Akne – Entstehung, Behandlung, Vorbeugen -Teil 3
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem letzten Artikel der Akne-Reihe geht es um Nahrungsergänzungsmittel, die eine positive (oder negative) Auswirkung auf unser Hautbild und diese Krankheit haben können. Wir klären auf, wie sie wirken und welche Dosierungen empfohlen sind. Viel Spaß beim Lesen!

Besser regenerieren: die Anleitung für besseres Muskelwachstum und schnellere Erholung
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel geht es wieder um die Regeneration, aber dieses Mal gibt es eine Anleitung, wie man seine Regeneration deutlich verbessern kann. Viel Spaß beim Lesen!

Feuer für deine Mitochondrien! Die Geheimnisse des PQQ
Die Geheimnisse des PQQ Hinter der Abkürzung PQQ verbirgt sich der Wirkstoff Pyrrolochinolinchinon, der als sogenannter Redox-Cofaktor bezeichnet wird. Als naher verwandter der B-Vitamine wird er von Bakterien produziert und kann positive Einflüsse auf die...
Ashwagandha – Alle Infos über die Superpflanze
Die Pflanze Ashwagandha ist unter vielen Namen bekannt. Sie wird als Schlafbeere, Winterkirsche oder auch indischer Ginseng bezeichnet. Dementsprechend vielfältig sind auch ihre Wirkungsbereiche. Was wirklich an der Superpflanze dran und drin ist und wie sie gerade in unserer beschleunigten Zeit positiv auf Stress, Schlaf oder Testosteron wirken kann, erfährt ihr hier!