Supplemente im Winter – die drei Säulen für das Immunsystem
Supplemente im Winter – die drei Säulen für das Immunsystem Das menschliche Immunsystem ist eine hochkomplexe Apparatur des Körpers, die weit umfassender ist, als allgemein angenommen. Üblicherweise werden mit dem Immunsystem Antikörper in Verbindung gebracht,...
Vitalpilze – warum ist Reishi so beliebt? Seit über 4.000 Jahren kennt die Menschheit Reishi, einen der wichtigsten Vitalpilze überhaupt. Er kann bei zahlreichen Leiden unterstützend wirken und ist vor allem in der Naturheilkunde wirklich. Gesamt gesehen gibt es weit...
10 Rezepte für dein Fitness-Frühstück
Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages und gibt dir die benötigte Kraft und Energie. Brötchen mit Schokoladencreme sind zwar lecker, eignen sich aber nicht dazu, deinem Körper Power zu spendieren. Die folgenden 10 Rezepte sind perfekt geeignet, wenn du...
Maca im Detail – alles über die peruanische Wurzel
In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit der Wurzel MACA und deren Wirkungsweise. Viel Spaß beim Lesen!
Berberin, ein Wirkstoff mit Geheimnissen
Berberin, ein Wirkstoff mit Geheimnissen Obwohl es auf der Erde keine weißen Flecken mehr gibt, also kein unbekanntes oder unentdecktes Land, gibt es noch immer viele Geheimnisse zu lösen. So bestehen nach neuesten Berechnungen etwa 8,7 Millionen Arten in der Tier-...
Die Vorteile des Krillöls
Die Vorteile des Krillöls Omega-3-Fettsäuren sind für die Gesundheit unerlässlich. Diese gesunden Fette verbessern den Cholesterinspiegel, schützen vor Herzkrankheiten, helfen dabei unerwünschtes Körperfett zu verbrennen, um nur ein paar Vorzüge zu nennen. Eine der...
Kollagen: Mehr als nur Abfall! Warum du Kollagen nutzen solltest!
In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit dem Collagen/Kollagen und all seinen Vorzügen! Natürlich beantworten wir auch die Frage, WARUM du auf jeden Fall dieses Protein nutzen solltest!
Alpha-GPC (L-Alpha Glycerylphosphorylcholin) – Messerscharfer Fokus
Alpha GPC werden viele Wunderwirkungen auf Geist und Körper nachgesagt! Das liegt in dem darin enthaltenen Cholin, das in kleinen Mengen auch in Lebensmitteln vorkommt. Als Nahrungsergänzungsmittel in höherer Dosierung kann es seine Wirkung aber erst vollkommen entfalten. Welche das ist und was es mit Alpha GPC auf sich hat, erfährt ihr hier!
