Der Einfluss der Außentemperatur auf die körperliche Leistungsfähigkeit
Die Temperatur ist ein entscheidender Faktor, der unsere körperliche Leistungsfähigkeit beeinflusst. Ob beim Sport, bei der Arbeit oder im Alltag – die Außentemperatur kann erhebliche Auswirkungen auf unseren Körper und unsere Leistungsfähigkeit haben. In diesem...
Bromelain – Wirkt der Extrakt aus Ananas bei Entzündungen Wunder?
Bromelain – Wirkt der Extrakt aus Ananas bei Entzündungen Wunder? Ananas schmeckt lecker, gilt allgemein hin als Fatburner-Food und enthält darüber hinaus noch zahlreiche Vitamine und Nährstoffe. Dafür verantwortlich gemacht wird Bromelain, ein Wirkstoff dem...
Die Vorteile des Krillöls
Die Vorteile des Krillöls Omega-3-Fettsäuren sind für die Gesundheit unerlässlich. Diese gesunden Fette verbessern den Cholesterinspiegel, schützen vor Herzkrankheiten, helfen dabei unerwünschtes Körperfett zu verbrennen, um nur ein paar Vorzüge zu nennen. Eine der...
Probiotika im Protein – Welche Vorteile bieten sie?
Was Probiotika eigentlich sind, wie sie wirken und warum sie auch in Proteinpulver zugesetzt werden, erfährst du in diesem Artikel.
Wie wichtig sind Mineralstoffe?
Mineralstoffe sind speziell für Sportler wichtig, damit Funktionen im Körper aufrecht erhalten werden. Warum das so ist und wie du ausreichend Mineralstoffe zu dir nimmst, erfährst du in diesem Artikel.
Kollagen: Mehr als nur Abfall! Warum du Kollagen nutzen solltest!
In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit dem Collagen/Kollagen und all seinen Vorzügen! Natürlich beantworten wir auch die Frage, WARUM du auf jeden Fall dieses Protein nutzen solltest!
Muskelkater reduzieren – geht das?
13Sport hält den Körper fit, keine Frage. Doch wenn du es übertreibst, plagt dich am nächsten Tag ein richtig fieser Muskelkater. Wo kommen die unangenehmen Schmerzen eigentlich her und gibt es Methoden, die den unerwünschten Kater reduzieren können? Einen Tag nach...
Supplemente im Winter – die drei Säulen für das Immunsystem
Supplemente im Winter – die drei Säulen für das Immunsystem Das menschliche Immunsystem ist eine hochkomplexe Apparatur des Körpers, die weit umfassender ist, als allgemein angenommen. Üblicherweise werden mit dem Immunsystem Antikörper in Verbindung gebracht,...