19. Nov. 2025 | Massephase, Muskelaufbau, Regeneration, Schlaf
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir einen Blog für euch der sich mit der Regenerationszeit beschäftigt. Genauer gesagt haben wir fünf Tipps für euch, wie ihr die Regenerationszeit besser nutzen könnt. Viel Spaß beim Lesen!
12. Feb. 2025 | Aminosäuren, Eiweiß, Enzyme, Fettsäuren, Fischöl, Gelenke, Health+, Medizin, Regeneration, Schlaf, Unkategorisiert
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel geht es wieder um die Regeneration, aber dieses Mal gibt es eine Anleitung, wie man seine Regeneration deutlich verbessern kann. Viel Spaß beim Lesen!
29. Nov. 2024 | Antioxidantien, Ergogenics, Gesundheit, Grundwissen, Im Detail, Krafttraining, Lifestyle, Muskelaufbau, Muskeln, Regeneration, Schlaf, Unkategorisiert
Ein wissenschaftlicher Blick auf einen vielversprechenden Pflanzenstoff Apigenin ist ein natürlicher Pflanzenstoff, der zunehmend Aufmerksamkeit in der wissenschaftlichen Gemeinschaft und in der Gesundheitsindustrie erhält. Dieser bioaktive Flavonoid gehört zur Gruppe...
27. Mai 2024 | Blutdruck, Durchblutung, Grundwissen, Health+, Herz, Hormone, Im Detail, Immunsystem, Krankheiten, Medizin, Schlaf, Stress, Tipps und Tricks, Unkategorisiert
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel dreht es sich um etwas, das jeder kennt, jeder hat und einige hassen – STRESS. Was das ist, wie es entsteht und was man dagegen unternehmen kann könnt ihr natürlich hier nachlesen. Viel Spaß dabei!
20. Okt. 2023 | Blutdruck, Regeneration, Schlaf, Stress, Supplements, Tipps und Tricks, Unkategorisiert
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In den ersten beiden Teilen haben wir uns mit er TENS-Methode und dem Wechselspiel von Kälte und Wärme auf die Regeneration beschäftigt. In diesem Artikel geht es um das FLOATING. Viel Spaß beim Lesen!
4. Juni 2023 | Schlaf, Tipps und Tricks
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel geht es einmal nicht um Supplements, Ernährung und Training. Zumindest nicht direkt. Hier geht es darum, wie wir schlafen. Viel Spaß beim Lesen!
3. Juni 2023 | Abnehmen, Kohlenhydrate, Lebensmittel, Schlaf, Supplements
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel stellen wir uns und euch die Frage, ob Zucker einen Einfluss auf unseren Schlaf hat und wenn ja, welchen? Viel Spaß beim Lesen!
15. Mai 2023 | "How-to"-series, Abnehmen, Schlaf, Stress, Tipps und Tricks
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Ihr seid ständig auf Diät, aber euer Gewicht steigt? Wir haben hier 4 Gründe für euch, warum ihr immer fetter werdet. Viel Spaß beim Lesen!
24. Apr. 2023 | Protein, Regeneration, Schlaf
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Viele Leute fragen uns immer wieder, wie sie ihren Schlaf verbessern können. Natürlich kann man hier mit Supplements nachhelfen, aber wir haben noch andere Tipps für euch, wie ihr besser schlafen könnt. Viel Spaß beim Lesen!
19. Apr. 2023 | Eiweiß, Protein, Schlaf
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir drei Vorteile von Casein-Protein für euch zusammengestellt. Viel Spaß beim Lesen!