Offizieller Blog von ZEC+ Nutrition

Probiotika im Protein – Welche Vorteile bieten sie?

25. Mai 2023 | Bakterien, Blut, Darm, Durchblutung, Eiweiß, Enzyme, Ernährung, Gesundheit, Im Detail, Immunsystem, Medizin, Mikronährstoffe, Probiotika, Unkategorisiert | 0 Kommentieren

Was Probiotika eigentlich sind, wie sie wirken und warum sie auch in Proteinpulver zugesetzt werden, erfährst du in diesem Artikel.

Studie: 24, 48 oder 72 Stunden Pause?

22. Mai 2023 | Regeneration, Studien/Studies | 0 Kommentieren

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir eine Studie für euch, die sich mit dem Training nach einer kurzen Regenerationsphase beschäftigt. Vielleicht klärt das die Frage „wann darf ich wieder ans Eisen?“. Viel Spaß beim Lesen!

Wieso du immer fetter wirst…

15. Mai 2023 | "How-to"-series, Abnehmen, Schlaf, Stress, Tipps und Tricks | 0 Kommentieren

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Ihr seid ständig auf Diät, aber euer Gewicht steigt? Wir haben hier 4 Gründe für euch, warum ihr immer fetter werdet. Viel Spaß beim Lesen!

Welches Whey ist das Beste?

12. Mai 2023 | Aminosäuren, EAAs, Eiweiß, Ernährung, essentielle Aminosäuren, Makronährstoffe, Makros, Protein, Supplements | 0 Kommentieren

Hallo liebe Zec+ Community. Heute haben wir einen Artikel für euch, in dem wir erläutern, welches Whey-Protein bzw. welche Form davon zu welchem Zeitpunkt ideal ist. Viel Spaß beim Lesen!

Clean Concentrate: das Einsteiger-Protein im Detail

10. Mai 2023 | Aminosäuren, Eiweiß, Enzyme, Muskelaufbau, Protein | 0 Kommentieren

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Seit einiger Zeit gibt es unser Protein Clean Concentrate im Sortiment. Wir haben viele Proteine im Sortiment und damit auch du weißt, welches für dich geeignet ist bzw. was die Vorteile von Clean Concentrate sind, haben wir einen Artikel erstellt. Viel Spaß beim Lesen!

Fünf Vorteile von Kurzhanteln

8. Mai 2023 | Tipps und Tricks, Training | 0 Kommentieren

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten! In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit dem Kurzhanteltraining und erklären, welche Vorteile Kurzhanteln gegenüber Langhanteln und Geräte haben. Viel Spaß beim Lesen!

Studie: Verkürzt Creatin die Pausenzeiten?

3. Mai 2023 | Creatin, Studien/Studies, Tipps und Tricks, Training | 0 Kommentieren

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In dieser Studie geht es um die Frage, ob und wie Creatin die Pausenzeiten zwischen zwei Sätzen verkürzen kann. Viel Spaß be

Trainingspartner ja oder nein? Sechs Gründe die dafür sprechen!

28. Apr 2023 | Tipps und Tricks, Training | 0 Kommentieren

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Viele Leute gehen lieber alleine ins Fitnessstudio und konzentrieren sich voll und ganz auf das Training, meistens mit Musik im Ohr. Wir haben sechs Gründe, die für ein Training mit Partner sprechen. Viel Spaß beim Lesen!

Tipps, um besser zu schlafen!

24. Apr 2023 | Protein, Regeneration, Schlaf | 0 Kommentieren

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Viele Leute fragen uns immer wieder, wie sie ihren Schlaf verbessern können. Natürlich kann man hier mit Supplements nachhelfen, aber wir haben noch andere Tipps für euch, wie ihr besser schlafen könnt. Viel Spaß beim Lesen!