Diese 5 Tricks fürs Training solltest du kennen!
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir einen Artikel für euch mit 5 Tricks für euer Training. Hier handelt es sich um Tricks, die jeder kennen sollte, weil sie eurer Ergebnisse positiv beeinflussen können. Viel Spaß beim Lesen!
Training am Morgen und seine Vorteile
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir eine Artikel für euch, der sich mit dem morgendlichen Training beschäftigt und dessen Auswirkungen auf Muskelaufbau und Tagesform. Viel Spaß beim Lesen!
Neujahrsvorsätze und was dich WIRKLICH verändert
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel geht es um Neujahr, Vorsätze, Veränderungen, Ziele, Träume, Wünsche, Motivation und wie man das alles erreicht, oder nicht. Viel Spaß beim Lesen!
Steigere deine Effektivität mit diesen Tipps!
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel geht es darum, wie du deine Ziele besser erreichst und deine Effektivität im Erreichen deiner Ziele steigerst. Viel Spaß beim Lesen!
Motivation für 2017
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir einen Artikel für euch, welcher sich mit der Motivation im neuen Jahr beschäftigt. Viel Spaß beim Lesen!
Motivation: Egal wohin, aber gehe!
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisaten. In diesem Artikel geht es ein wenig um die Motvation und den Weg zu deinem Ziel, auch wenn dieses unbekannt ist. Viel Spaß beim Lesen!
In der Ruhe liegt die Kraft
Hallo liebe Zec+ Community und BLOG-Leser/-Leserinnen. Heute haben wir einen Artikel für euch, der sich mit dem Thema Erholung beschäftigt. Wir wünschen viel Spaß beim Lesen!
Lass es brennen! Low Reps vs. High Reps
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir einen Artikel für euch, der sich mit der Wiederholungszahl beschäftigt. Viele führen bei ihren Übungen die „Klassischen“ 8-12 Wiederholungen aus. Ob es Sinn macht, weniger oder mehr zu machen, klären wir hier. Viel Spaß beim Lesen!
Motivation: Bleib auf deinem Kurs
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir mal wieder einen Motivations-Blog für euch. Es geht um den Kurs, den man setzt und darum, wie man ihm folgt bis man sein Ziel erreicht. Viel Spaß beim Lesen!