25. Feb 2016 | Abnehmen, Aminosäuren, Motivation, Muskeln, Pimp my workout series, Studien/Studies, Training
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir einen Artikel für euch, der sich mit der Wiederholungszahl beschäftigt. Viele führen bei ihren Übungen die „Klassischen“ 8-12 Wiederholungen aus. Ob es Sinn macht, weniger oder mehr zu machen, klären wir hier. Viel Spaß beim Lesen!
2. Feb 2015 | "How-to"-series, Kniebeugen, Krafttraining, Kreatin, Motivation, Muskelkater, Pimp my workout series, Training
Hallo liebe Zec+ Community und BLOG-Leser/-Leserinnen. Nach dem unser BLOG über das korrekte Ausführen vom Bankdrücken so gut angekommen ist, gibt es heute einen weiteren Teil, diesmal über die Kniebeuge. Viel Spaß beim Lesen!
4. Aug 2014 | "How-to"-series, Abnehmen, All-In-One-Multivitamin, Diät, Ernährung, FB, Hormone, Insulin, Kampfsport, Lebensmittel, Makronährstoffe, Makros, Pimp my workout series, Supplements
Liebe Leserinnen und Leser, Liebe Anhänger von Zecplus, heute gibt es einen BLOG über den Grüntee-Extrakt, welcher sich positiv auf die Regenerationsfähigkeit unseres Körpers auswirken kann! Viel Spaß beim Lesen! Grüner Tee beschleunigt die...
4. Mai 2013 | Pimp my workout series
Hallo liebe Zec+ Freunde, die Pimp my workout series geht weiter! Heute werden die Schultern rangenommen 🙂