17. Mrz 2023 | Bakterien, Hormone, Im Detail, Immunsystem, Supplements, Unkategorisiert, Vitamine
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel schließen wir das Thema Immunsystem ab und nennen euch ein paar Lebensmittel und Ergänzungen, um euer Immunsystem zu stärken. Viel Spaß beim Lesen!
15. Mrz 2023 | Grundwissen, Health+, Hormone, Immunsystem, Regeneration, Tipps und Tricks, Unkategorisiert, Vitamine
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten! In diesem Artikel gehen wir einen Schritt weiter als im letzten Teil und stellen euch die spezifische Immunabwehr näher vor. Viel Spaß beim Lesen! DAS IMMUNSYSTEM: WAS ES IST UND WAS ES KANN – TEIL 2 Wir wissen aus dem...
13. Mrz 2023 | Bakterien, Enzyme, Grundwissen, Hormone, Immunsystem, Tipps und Tricks, Unkategorisiert
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In der neuen BLOG-Reihe geht es ab sofort um unser Immunsystem. Im ersten Teil beschäftigen wir uns kurz und knapp mit der Frage, „Was ist das Immunsystem?“ und „Was kann das Immunsystem?“. Viel Spaß beim Lesen!
6. Nov 2022 | Frauen, Health+, Hormone, Immunsystem, Medizin, Östrogen, Testosteron, Unkategorisiert
Hallo liebe Zec+ Community und Blog-LeserInnen. Nicht nur Corona macht uns in den letzten Wochen zu schaffen. Denn auch von normalen Erkältungen oder grippalen Infekten sowie Grippen bleiben wir nicht verschont. Denn nur weil ein Virus einen besonderen Fokus genießt, stellen alle anderen nicht ihre „Arbeit“ ein. Was hat es eigentlich mit der Männergrippe auf sich? Wir klären auf!
2. Nov 2022 | Aminosäuren, Eiweiß, Enzyme, Ernährung, essentielle Aminosäuren, Grundwissen, Hormone, IGF-1, Im Detail, Immunsystem, Krafttraining, Medizin, Muskelaufbau, Muskelkater, Muskeln, Protein, Regeneration, Stickstoffmonoxid, Testosteron, Training, Unkategorisiert, Verletzungen, Workout
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten! In dem zweiten Teil der Muskelwachstums-Reihe geht es heute um die (Muskel)Hypertrophie, was sie ist und wie sie funktioniert. Viel Spaß beim Lesen!
14. Apr 2022 | Aminosäuren, Diät, Eiweiß, Hormone, Protein, Whey
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel stellen wir euch 4 Vorteile von Whey-Protein vor. Viel Spaß beim Lesen!
27. Mai 2021 | Blut, Ernährung, Grundwissen, Health+, Herz, Hormone, Lebensmittel, Mikronährstoffe, Stress, Studien/Studies, Supplements, Unkategorisiert
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel geht es heute um ein Mineral, welches unglaublich wichtig für eine Vielzahl von Stoffwechselvorgängen in unserem Körper ist – Magnesium. Viel Spaß beim Lesen!
6. Apr 2020 | Hormone, Mikronährstoffe, Studien/Studies, Supplements, Vitamine
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Der Sommer ist weg, die Kälte kommt auf uns zu. Mit den kalten Temperaturen kommt es auch vermehrt zu grippalen Infekten/Erkrankungen. Wie man schneller wieder auf die Beine kommt, zeigt euch diese interessante Studie. Viel Spaß beim Lesen!
31. Jan 2020 | Antioxidantien, Ergogenics, Gesundheit, Grundwissen, Health+, Hormone, Im Detail, Immunsystem, Medizin, Mikronährstoffe, Regeneration, Stress, Supplements, Testosteron, Unkategorisiert
Die Pflanze Ashwagandha ist unter vielen Namen bekannt. Sie wird als Schlafbeere, Winterkirsche oder auch indischer Ginseng bezeichnet. Dementsprechend vielfältig sind auch ihre Wirkungsbereiche. Was wirklich an der Superpflanze dran und drin ist und wie sie gerade in unserer beschleunigten Zeit positiv auf Stress, Schlaf oder Testosteron wirken kann, erfährt ihr hier!
10. Jul 2019 | Hormone, Muskelaufbau, Stress, Studien/Studies, Testosteron, Tipps und Tricks, Unkategorisiert
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Dieser Artikel beschäftigt sich eher mit einem Tabu-Thema, zeigt aber das es einen Einfluss auf uns Athleten haben kann! Viel Spaß beim Lesen.