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CLA – eine Fettsäure mit besonderem Ruf

CLA – eine Fettsäure mit besonderem Ruf

CLA konjugierte Linolsäure zum Abnehmen – was bringts? Konjugierte Linolsäuren sind eine Gruppe ungesättigter Fettsäuren, die als Stoffwechselprodukt bei Wiederkäuern im Pansen entsteht. In der menschlichen Nahrung spielt daher das Fleisch der Wiederkäuer eine große...
Welche Körper- bzw. Stoffwechseltypen gibt es?

Welche Körper- bzw. Stoffwechseltypen gibt es?

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel gehen wir etwas näher auf die sogenannten Stoffwechseltypen ein. Welche es gibt und wie sie sich unterscheiden, könnt ihr in den folgenden Zeilen lesen. Viel Spaß dabei!

Ramadan – Ernährung und Training im Fastenmonat

Ramadan – Ernährung und Training im Fastenmonat

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Der Fastenmonat „Ramadan“ beginnt in wenigen Tagen. Wir klären ein paar Fragen bezüglich Training und Ernährung. Viel Spaß beim Lesen!