9. Jan. 2025 | Ernährung, Grundwissen, Lebensmittel, Tipps und Tricks
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel geht es um günstige Lebensmittel für Kraftsportler und Bodybuilder. Wir sagen euch, mit welchen Lebensmitteln ihr euch eindecken solltet. Viel Spaß beim Lesen!
13. Dez. 2024 | Grundwissen, Health+, Hormone, Immunsystem, Regeneration, Tipps und Tricks, Unkategorisiert, Vitamine
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten! In diesem Artikel gehen wir einen Schritt weiter als im letzten Teil und stellen euch die spezifische Immunabwehr näher vor. Viel Spaß beim Lesen! DAS IMMUNSYSTEM: WAS ES IST UND WAS ES KANN – TEIL 2 Wir wissen aus dem...
11. Dez. 2024 | Bakterien, Enzyme, Grundwissen, Hormone, Immunsystem, Tipps und Tricks, Unkategorisiert
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In der neuen BLOG-Reihe geht es ab sofort um unser Immunsystem. Im ersten Teil beschäftigen wir uns kurz und knapp mit der Frage, „Was ist das Immunsystem?“ und „Was kann das Immunsystem?“. Viel Spaß beim Lesen!
6. Dez. 2024 | Blut, Blutdruck, Cardio, Enzyme, Ernährung, Gesundheit, Grundwissen, Herz, Im Detail, Medizin, Mikronährstoffe, Protect, Unkategorisiert
Die Wirkung von Terminalia Arjuna: Ein biochemischer Überblick Terminalia Arjuna ist eine traditionelle ayurvedische Heilpflanze, die für ihre umfassenden positiven Wirkungen auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen bekannt ist. In der modernen biochemischen Forschung wird...
29. Nov. 2024 | Antioxidantien, Ergogenics, Gesundheit, Grundwissen, Im Detail, Krafttraining, Lifestyle, Muskelaufbau, Muskeln, Regeneration, Schlaf, Unkategorisiert
Ein wissenschaftlicher Blick auf einen vielversprechenden Pflanzenstoff Apigenin ist ein natürlicher Pflanzenstoff, der zunehmend Aufmerksamkeit in der wissenschaftlichen Gemeinschaft und in der Gesundheitsindustrie erhält. Dieser bioaktive Flavonoid gehört zur Gruppe...
14. Nov. 2024 | Aminosäuren, Grundwissen, Massephase, Muskelaufbau
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir wieder einen hilfreichen Artikel für die Athleten unter euch, die sich gerade in einer Massephase befinden und alle Anfänger. Nützliche Tipp, die man definitiv gebrauchen kann. Viel Spaß beim Lesen!
12. Nov. 2024 | Eiweiß, Ernährung, Grundwissen, Im Detail, Kohlenhydrate, Makronährstoffe, Massephase, Muskelaufbau, Unkategorisiert
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel schauen wir uns an, wie du mit drei einfachen Schritten strategisch Muskelmasse aufbaust, ohne dabei Fett anzusetzen.
31. Okt. 2024 | Ernährung, Grundwissen, Tipps und Tricks, Training
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir den 2. Teil der Reihe „Massewachstum: 20 Tipps für mehr Muskeln“ für euch. Viel Spaß beim Lesen!
28. Okt. 2024 | Bauchmuskeln, Ernährung, Gelenke, Grundwissen, Massephase, Muskelaufbau, Protein, Regeneration, Supplements, Tipps und Tricks, Training
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir den ersten Teil von 20 Tipps für mehr Muskelwachstum. Viel Spaß beim Lesen!
13. Sep. 2024 | Aminosäuren, Creatin, Eiweiß, Grundwissen, Kreatin, Makronährstoffe, Makros, Mikronährstoffe, Protein, Training
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir einen Artikel für euch, in dem es um die drei Postworkout-Basics geht und warum sie so wichtig sind. Viel Spaß beim Lesen!