1. Apr. 2025 | Diät, Eiweiß, Ernährung, Grundwissen, IIFYM, Kohlenhydrate, Lebensmittel, Lifestyle, Makronährstoffe, Makros, Mikronährstoffe, Muskelaufbau, Studien/Studies, Tipps und Tricks, Unkategorisiert, Whey
IIFYM – IF IT FITS YOUR MACROS. Eine sinnvolle Ernährungsform? Oder doch nur eine Modeerscheinung von Fitness-Youtubern? Wir gehen der Sache auf den Grund und lösen das Rätsel!
7. März 2025 | All-In-One-Multivitamin, Aminosäuren, Creatin, Diät, Eiweiß, Ergogenics, Ernährung, essentielle Aminosäuren, Fettsäuren, Fischöl, Kreatin, Lebensmittel, Makronährstoffe, Makros, Mikronährstoffe, Pre Workout, Supplements, Testosteron, Unkategorisiert
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Der Fastenmonat „Ramadan“ beginnt in wenigen Tagen. Wir klären ein paar Fragen bezüglich Training und Ernährung. Viel Spaß beim Lesen!
27. Feb. 2025 | Ergogenics, Gesundheit, Grundwissen, Im Detail, Mikronährstoffe, Muskelaufbau, Muskeln, Pre Workout, Training, Unkategorisiert
Peak O2 gilt aktuell als der brandheiße Tipp schlechthin, um die eigene sportliche Performance optimal anzufeuern. Was hinter der spannenden Pilzmischung aus Amerika steckt und wie und ob sie wirkt, erfährt ihr in diesem Artikel.
21. Dez. 2024 | Eiweiß, Enzyme, Ernährung, Mikronährstoffe, Protein, Supplements, Tipps und Tricks
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir einen Blog für euch, der sich mit den kommenden Feiertagen beschäftigt. Viel Spaß beim Lesen!
19. Dez. 2024 | Gesundheit, Health+, Im Detail, Immunsystem, Mikronährstoffe, Spurenelemente, Supplements, Unkategorisiert, Vitamine
Supplemente im Winter – die drei Säulen für das Immunsystem Das menschliche Immunsystem ist eine hochkomplexe Apparatur des Körpers, die weit umfassender ist, als allgemein angenommen. Üblicherweise werden mit dem Immunsystem Antikörper in Verbindung gebracht,...
6. Dez. 2024 | Blut, Blutdruck, Cardio, Enzyme, Ernährung, Gesundheit, Grundwissen, Herz, Im Detail, Medizin, Mikronährstoffe, Protect, Unkategorisiert
Die Wirkung von Terminalia Arjuna: Ein biochemischer Überblick Terminalia Arjuna ist eine traditionelle ayurvedische Heilpflanze, die für ihre umfassenden positiven Wirkungen auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen bekannt ist. In der modernen biochemischen Forschung wird...
13. Sep. 2024 | Ergogenics, Im Detail, Immunsystem, Mikronährstoffe, Mitochondrien, Unkategorisiert, Vitalpilze
Cordyceps – der Pilz aus der chinesischen Medizin In der TCM wird Cordyceps-Extrakt seit mehreren Jahrtausenden eingesetzt und bei unterschiedlichen Krankheiten genutzt. Europa hat lange geschlafen, ist jetzt aber aufmerksam geworden. Vor allem die Psyche scheint...
13. Sep. 2024 | Aminosäuren, Creatin, Eiweiß, Grundwissen, Kreatin, Makronährstoffe, Makros, Mikronährstoffe, Protein, Training
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir einen Artikel für euch, in dem es um die drei Postworkout-Basics geht und warum sie so wichtig sind. Viel Spaß beim Lesen!
23. Jan. 2024 | Gesundheit, Grundwissen, Health+, Im Detail, Immunsystem, Mikronährstoffe, Supplements, Unkategorisiert
Mineralstoffe sind speziell für Sportler wichtig, damit Funktionen im Körper aufrecht erhalten werden. Warum das so ist und wie du ausreichend Mineralstoffe zu dir nimmst, erfährst du in diesem Artikel.
6. Dez. 2023 | Hormone, Mikronährstoffe, Studien/Studies, Supplements, Vitamine
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Der Sommer ist weg, die Kälte kommt auf uns zu. Mit den kalten Temperaturen kommt es auch vermehrt zu grippalen Infekten/Erkrankungen. Wie man schneller wieder auf die Beine kommt, zeigt euch diese interessante Studie. Viel Spaß beim Lesen!
