Fischöl Archive

Die Vorteile des Krillöls

20. Jun 2024 | Fettsäuren, Fischöl, Gesundheit, Health+, Im Detail, Immunsystem, Unkategorisiert

Die Vorteile des Krillöls Omega-3-Fettsäuren sind für die Gesundheit unerlässlich. Diese gesunden Fette verbessern den Cholesterinspiegel, schützen vor Herzkrankheiten, helfen dabei unerwünschtes Körperfett zu verbrennen, um nur ein paar Vorzüge zu nennen. Eine der...

Hoher Blutdruck? Dann werde fit und lebe länger!

15. Apr 2024 | Blut, Blutdruck, Fettsäuren, Fischöl, Studien/Studies

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel geht es um ein weit verbreitetes Leiden vieler Menschen – den Bluthochdruck. Wie Fitnesstraining dir dabei helfen kann, mit dieser Krankheit besser zu leben, wirst du hier erfahren. Viel Spaß beim Lesen!

Lebensmittel die man meiden sollte? Wir klären auf!

5. Mrz 2024 | Eiweiß, Ernährung, Fettsäuren, Fischöl, Lebensmittel, Protein

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir 7 Lebensmittel für euch, die eigentlich sehr „klassisch“ sind in der Bodybuilding-Szene, aber dennoch einen schlechten Ruf haben. Viel Spaß beim Lesen!

Besser regenerieren: die Anleitung für besseres Muskelwachstum und schnellere Erholung

25. Feb 2024 | Aminosäuren, Eiweiß, Enzyme, Fettsäuren, Fischöl, Gelenke, Health+, Medizin, Regeneration, Schlaf, Unkategorisiert

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel geht es wieder um die Regeneration, aber dieses Mal gibt es eine Anleitung, wie man seine Regeneration deutlich verbessern kann. Viel Spaß beim Lesen!

DAS HERZ-KREISLAUF-SYSTEM – Nahrungsergänzungsmittel/Supplements

5. Sep 2023 | "How-to"-series, Blut, Blutdruck, Durchblutung, Fettsäuren, Fischöl, Herz, Medizin, Pump, Stickstoffmonoxid, Supplements, Tipps und Tricks, Unkategorisiert, Vitamine

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Teil beschäftigen wir uns mit Nahrungsergänzungsmitteln bzw. Supplements, welche das Herz-Kreislauf-System stärken und in einer gewissen Weise auch präventiv angewendet werden können.Viel Spaß beim Lesen!

Probleme mit den Gelenken? Probiere diese 5 Hilfsmittel wie Arthro-Essential

21. Jul 2023 | Creatin, Fettsäuren, Fischöl, Gelenke, Lebensmittel, Supplements, Vitamine

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel stellen wir euch 5 Hilfsmittel vor, welche euch bei Gelenkprobleme helfen können. Viel Spaß beim Lesen!

Ramadan – Ernährung und Training im Fastenmonat

21. Mrz 2023 | All-In-One-Multivitamin, Aminosäuren, Creatin, Diät, Eiweiß, Ergogenics, Ernährung, essentielle Aminosäuren, Fettsäuren, Fischöl, Kreatin, Lebensmittel, Makronährstoffe, Makros, Mikronährstoffe, Pre Workout, Supplements, Testosteron, Unkategorisiert

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Der Fastenmonat „Ramadan“ beginnt in wenigen Tagen. Wir klären ein paar Fragen bezüglich Training und Ernährung. Viel Spaß beim Lesen!

Technik erklärt: Rundrücken beim Kreuzheben

31. Jan 2023 | Fischöl, Gelenke, Tipps und Tricks, Training

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel erklären wir euch, wie ihr einen Rundrücken beim Ausführen von Kreuzheben vermeiden könnt. Viel Spaß beim Lesen!

Leitfaden – Was sind Fette?

28. Jun 2022 | Abnehmen, Antioxidantien, Blutdruck, Diät, Durchblutung, Ernährung, Fettsäuren, Fischöl, Lebensmittel, Makronährstoffe, Makros, Mikronährstoffe, Omega 3, Unkategorisiert

Nicht jedes Fett wird automatisch zu Hüftspeck, denn es gilt zwischen guten und schlechten Fetten zu unterscheiden. Doch wo ist hier eigentlich der Unterschied? Woran erkennst du gute Fette und was macht schlechte Fette aus? Gesunde Fette und ihr Einfluss auf deine...

Welche Körper- bzw. Stoffwechseltypen gibt es?

10. Mai 2019 | Abnehmen, Aminosäuren, Diät, Eiweiß, Ernährung, Fettsäuren, Fischöl, Grundwissen, Kohlenhydrate, Krafttraining, Lebensmittel, Lifestyle, Makronährstoffe, Makros, Muskelaufbau, Muskeln, Protein, Supplements, Tipps und Tricks, Training, Unkategorisiert

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel gehen wir etwas näher auf die sogenannten Stoffwechseltypen ein. Welche es gibt und wie sie sich unterscheiden, könnt ihr in den folgenden Zeilen lesen. Viel Spaß dabei!