14. Jan. 2014 | Abnehmen, Diät, Ernährung, FB, Supplements
Liebe Leserinnen und Leser, Liebe Anhänger von Zecplus, heute gibt es eine Studie zu einer Kombination von 3 Stoffen, welche einen Fettverlust von 3,4kg in 6 Monaten bewirken können! Viel Spaß beim Lesen!
15. Dez. 2013 | "How-to"-series, Ernährung, Makronährstoffe, Makros, Supplements
In der neuen „How-to“-Serie erklären wir euch, wie die Zufuhr von Ergänzungsmitteln zu verschiedenen Jahreszeiten, bei verschiedenen Stoffwechseltypen und Trainingsphasen aussehen kann. Heute bekommt ihr einen Einblick, wie ein so genannter ektomorpher Körpertyp seine Supplementation anpassen sollte um die möglichst besten Ergebnisse zu erzielen.
7. Dez. 2013 | "Damn-delicious"-series, Ernährung, Lebensmittel, Makronährstoffe, Makros
Hallo liebe Zec+ Kunden und BLOG-Leser, heute gibt es nach langem Experimentieren ein Rezept für selbstgemacht Protein-Kohlenhydrat-Riegel. Das Besondere bei diesem Rezept: Es ist komplett Laktose- und Glutenfrei! Zudem werden (bis auf das Proteinpulver) nur BIO-Produkte verwendet!
15. Nov. 2013 | Diät, Ernährung, Supplements, Training
Hallo liebe Zec+ Freunde, heute gibt es einen Bericht aus der Feder von Kat Be über ihren letzten Wettkampf.