4. Sep 2023 | Blut, Blutdruck, Durchblutung, Eiweiß, Medizin, Muskeln, Pump, Regeneration, Tipps und Tricks, Unkategorisiert
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Mit diesem Artikel starten wir die neue Reihe über das Herz-Kreislauf-System. In mehreren Teilen erklären wir, wie es aufgebaut ist, wie es funktioniert und wie man dessen Funktion verbessern/optimieren kann, bevor wir...
4. Jun 2023 | Schlaf, Tipps und Tricks
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel geht es einmal nicht um Supplements, Ernährung und Training. Zumindest nicht direkt. Hier geht es darum, wie wir schlafen. Viel Spaß beim Lesen!
4. Jun 2023 | Abnehmen, Unkategorisiert
Mit Übergewicht sportlich aktiv werden Übergewicht ist heute keine Seltenheit mehr, ca. 2/3 der Amerikaner ist zu dick und auch in Deutschland steigt die Zahl jener, deren Körpergewicht sich auf ungesundem Limit bewegt. Doch was, wenn Diäten allein nicht mehr...
3. Jun 2023 | Abnehmen, Kohlenhydrate, Lebensmittel, Schlaf, Supplements
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel stellen wir uns und euch die Frage, ob Zucker einen Einfluss auf unseren Schlaf hat und wenn ja, welchen? Viel Spaß beim Lesen!
2. Jun 2023 | Fettsäuren, Fischöl, Gesundheit, Health+, Im Detail, Immunsystem, Unkategorisiert
Die Vorteile des Krillöls Omega-3-Fettsäuren sind für die Gesundheit unerlässlich. Diese gesunden Fette verbessern den Cholesterinspiegel, schützen vor Herzkrankheiten, helfen dabei unerwünschtes Körperfett zu verbrennen, um nur ein paar Vorzüge zu nennen. Eine der...