18. Jul 2017 | Abnehmen, Bauchmuskeln, Insulin, Kohlenhydrate, Regeneration, Supplements, Testosteron, Tipps und Tricks, Training, Vitamine
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir einen Artikel für euch, in dem es um das stärkste aller Hormone (in Bezug auf Muskelaufbau) geht – das Insulin. Wie man es mit Ernährung, Training und Supplementen kontrollieren bzw. manipulieren kann, erfahrt ihr hier. Viel Spaß beim Lesen!
2. Jul 2017 | Durchblutung, Gelenke, Health+, Regeneration, Schlaf, Tipps und Tricks, Training, Unkategorisiert, Verletzungen, Workout
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In der neuen BLOG-Reihe beschäftigen wir uns mit der Regeneration, aber nicht damit, lediglich auf das Training zu verzichten, sondern mit alternativen Methoden. Welche es gibt, wie sie wirken und wie man sie am besten anwendet erfahrt ihr wie immer hier, im Zec+ BLOG! Viel Spaß beim Lesen.
18. Jan 2017 | Ernährung, Im Detail, Regeneration, Schlaf, Stress, Studien/Studies, Supplements
Du trinkst gerne Tee? Dann kennst du vielleicht L-Theanin? Diese tolle Aminosäure findest du auch in Produkten wie Sleep & Relax oder Re-Act Professional. Hier kannst du nachlesen, was sie für dich tun kann!
22. Nov 2016 | Aminosäuren, Regeneration, Schlaf, Stress, Studien/Studies, Tipps und Tricks, Vitamine
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir eine interessanet Studie über ein sehr bekanntes B-Vitamin, nämlich Vitamin B6. Vielen ist es als Vitamin B bekannt, welches an der Proteinsynthese beteiligt ist, aber welchen Vorteil es noch hat, könnt ihr hier nachlesen!
24. Mrz 2016 | Motivation, Muskeln, Regeneration, Schlaf, Stress, Tipps und Tricks, Training
Hallo liebe Zec+ Community und BLOG-Leser/-Leserinnen. Heute haben wir einen Artikel für euch, der sich mit dem Thema Erholung beschäftigt. Wir wünschen viel Spaß beim Lesen!
7. Mrz 2016 | Abnehmen, Eiweiß, Ergogenics, Grundwissen, Insulin, Kohlenhydrate, Kreatin, Lebensmittel, Makronährstoffe, Makros, Muskelaufbau, Regeneration, Supplements
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir einen interessanten Artikel über unseren Nährstoff-Optimizer und den Verzehr von Kohlenhydraten. Viel Spaß beim Lesen!
24. Dez 2015 | Regeneration, Tipps und Tricks, Training
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir einen Artikel für euch, in dem es um Training geht und die Frage, ob man nach Plan oder nach Gefühl trainieren sollte. Viel Spaß beim Lesen!
7. Dez 2015 | Regeneration, Tipps und Tricks, Training
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute gibt es einen Quick-Fix-Artikel, welcher sich mit der Hüfte beschäftigt. Viele Athleten leiden unter Hüftschmerzen und werden sie nicht so einfach los. Nach diesem Artikel sollten die Schmerzen Vergangenheit sein! Viel Spaß beim Lesen.
3. Dez 2015 | Im Detail, Regeneration, Schlaf, Stress
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir wieder einen „Im Detail“-Artikel, diesmal über den Inhaltsstoff 5-HTP aus unserem neuen Produkt Sleep & Relax. Viel Spaß beim Lesen!
27. Nov 2015 | Protein, Regeneration, Rezept
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute ist Freitag und da gibt es immer leckere Rezepte von Zec+ Nutrition. Heute gibt es einen muskelaufbauenden Shake, welcher auch für die Zeit vor dem Schlafengehen geeignet ist – für die Massephase versteht sich. Viel Spaß beim Nachmachen!