3. Jun 2023 | Abnehmen, Kohlenhydrate, Lebensmittel, Schlaf, Supplements
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel stellen wir uns und euch die Frage, ob Zucker einen Einfluss auf unseren Schlaf hat und wenn ja, welchen? Viel Spaß beim Lesen!
30. Mai 2023 | Abnehmen, Pre Workout, Supplements
Zynamite – was ist das und was kann der Wirkstoff? Es klingt feurig wie Dynamite und ist ein Wirkstoff aus dem Blättern des Mangobaumes, die für die meisten Menschen zunächst einmal „nicht essbar“ erscheinen. Tatsächlich sind jedoch nicht nur die Früchte selbst ein...
15. Mai 2023 | "How-to"-series, Abnehmen, Schlaf, Stress, Tipps und Tricks
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Ihr seid ständig auf Diät, aber euer Gewicht steigt? Wir haben hier 4 Gründe für euch, warum ihr immer fetter werdet. Viel Spaß beim Lesen!
23. Dez 2022 | Abnehmen, Diät, Ernährung, Supplements, Tipps und Tricks, Training, Unkategorisiert, Wasser
Die entspannten Weihnachtstage sind vorüber! Was jedoch bei vielen geblieben ist, ist vielleicht das ein oder andere Pfund mehr auf den Rippen. Wie du die wieder los wirst, verraten wir dir in diesem Artikel!
8. Nov 2022 | Abnehmen, Diät, Ernährung, Massephase, Muskelaufbau, Tipps und Tricks, Training
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel geht es um das Thema Training in zwei verschiedenen Phasen. Viel Spaß beim Lesen!
8. Jul 2022 | Abnehmen, Blutdruck, Diät, Ergogenics, Ernährung, Gesundheit, Grundwissen, Health+, Insulin, Supplements, Unkategorisiert
Berberin, ein Wirkstoff mit Geheimnissen Obwohl es auf der Erde keine weißen Flecken mehr gibt, also kein unbekanntes oder unentdecktes Land, gibt es noch immer viele Geheimnisse zu lösen. So bestehen nach neuesten Berechnungen etwa 8,7 Millionen Arten in der Tier-...
28. Jun 2022 | Abnehmen, Antioxidantien, Blutdruck, Diät, Durchblutung, Ernährung, Fettsäuren, Fischöl, Lebensmittel, Makronährstoffe, Makros, Mikronährstoffe, Omega 3, Unkategorisiert
Nicht jedes Fett wird automatisch zu Hüftspeck, denn es gilt zwischen guten und schlechten Fetten zu unterscheiden. Doch wo ist hier eigentlich der Unterschied? Woran erkennst du gute Fette und was macht schlechte Fette aus? Gesunde Fette und ihr Einfluss auf deine...
27. Mai 2022 | Abnehmen, Diät, Studien/Studies
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In dieser Studie geht es um den aktiven Inhaltsstoff EGCG aus dem grünen Tee und dessen Wirkung auf den Fettverlust. Viel Spaß beim Lesen!
16. Mai 2022 | Abnehmen, Fettsäuren, Im Detail
CLA konjugierte Linolsäure zum Abnehmen – was bringts? Konjugierte Linolsäuren sind eine Gruppe ungesättigter Fettsäuren, die als Stoffwechselprodukt bei Wiederkäuern im Pansen entsteht. In der menschlichen Nahrung spielt daher das Fleisch der Wiederkäuer eine große...
4. Mai 2022 | Abnehmen, Diät, Eiweiß, Ernährung
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Viele kennen ihn, den Jo-Jo-Effekt. Aber wie man dem so richtig entgegenwirkt, weiß niemand so richtig. Wir haben 4 Tipps für euch, viel Spaß beim Lesen!