6. Dez 2021 | BCAA, Diät, EAAs, Eiweiß, Ernährung, Pflanzliche Proteine, Protein, Supplements, Unkategorisiert
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit der Frage, ob Reisprotein für den Muskelaufbau geeignet ist und welche Vor- und Nachteile es besitzt. Viel Spaß beim Lesen!
1. Dez 2021 | Ernährung, Kohlenhydrate, Unkategorisiert
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Vor zwei Tagen haben wir einen Artikel mit Mythen über Protein veröffentlich. Dieser kam sehr gut an und da haben wir uns direkt an die nächsten Mythen gemacht. Diesmal trifft es die bösen Kohlenhydraten. Viel Spaß beim Lesen!
5. Aug 2021 | Aminosäuren, Blut, Eiweiß, Enzyme, Ernährung, Gesundheit, Grundwissen, Health+, Im Detail, Immunsystem, Krafttraining, Krankheiten, Lebensmittel, Mikronährstoffe, Spurenelemente, Studien/Studies, Supplements, Unkategorisiert, Vitamine
Hallo liebe Sympathisanten und liebe Community. In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit dem Vitamin B6, seiner Wirkung, Notwendigkeit und was es mit dem P-5-P auf sich hat. Viel Spaß beim Lesen!
30. Jul 2021 | Diät, Ernährung, Lebensmittel, Low Carb
Hallo liebe Zec+ Freunde und Community, in diesem Artikel geht es um die low-carb Ernährung und mögliche Fehler die damit verbunden sind. Wir zeigen euch, wie man sie vermeidet und so noch besser ans Ziel kommt. Viel Spaß beim Lesen!
27. Mai 2021 | Blut, Ernährung, Grundwissen, Health+, Herz, Hormone, Lebensmittel, Mikronährstoffe, Stress, Studien/Studies, Supplements, Unkategorisiert
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel geht es heute um ein Mineral, welches unglaublich wichtig für eine Vielzahl von Stoffwechselvorgängen in unserem Körper ist – Magnesium. Viel Spaß beim Lesen!
14. Jan 2020 | Abnehmen, Diät, Ernährung, Tipps und Tricks, Unkategorisiert
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Die entspannten Weihnachts- und Feiertage sind vorüber! Was jedoch bei vielen geblieben ist, ist vielleicht das ein oder andere Pfund mehr auf den Rippen. Wie du die wieder los wirst, verraten wir dir in diesem Artikel!
5. Dez 2019 | Abnehmen, Diät, Eiweiß, Ernährung, Lebensmittel, Makronährstoffe, Mikronährstoffe, Vitamine
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten! In diesem Artikel stellen wir euch 8 Lebensmittel vor, dir ihr zwar nicht komplett streichen müsst, aber trotzdem meiden solltet. Viel Spaß beim Lesen!
10. Mai 2019 | Abnehmen, Aminosäuren, Diät, Eiweiß, Ernährung, Fettsäuren, Fischöl, Grundwissen, Kohlenhydrate, Krafttraining, Lebensmittel, Lifestyle, Makronährstoffe, Makros, Muskelaufbau, Muskeln, Protein, Supplements, Tipps und Tricks, Training, Unkategorisiert
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel gehen wir etwas näher auf die sogenannten Stoffwechseltypen ein. Welche es gibt und wie sie sich unterscheiden, könnt ihr in den folgenden Zeilen lesen. Viel Spaß dabei!
4. Nov 2018 | Ergogenics, Ernährung, Gesundheit, Grundwissen, Health+, Krankheiten, Lebensmittel, Mikronährstoffe, Regeneration, Studien/Studies, Supplements, Unkategorisiert
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten sowie Leserinnen und Leser! In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit der mit dem Kurkuma beziehungsweise dem Wirkstoff Curcumin. Welche Wirkung und welchen Nutzen es für uns hat, werden wir in den kommenden Zeilen erläutern. Viel Spaß beim Lesen!
1. Nov 2018 | Ernährung, Vitamine
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesen Tagen ist die vegane Ernährung wieder ein heißes Thema und dazu gehört auch das wasserlösliche Vitamin B12. Wir haben eine interessante Studie zu diesem Wirkstoff. Viel Spaß beim Lesen!