Studie: Creatin hält die Arterien flexibel
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir eine Studie für euch, die sich mit Creatin und der Flexibilität von Arterien beschäftigt. Viel Spaß beim Lesen!
Kreatin im Kraftsport und Fitnessbereich: Herkunft, Wirkung und Nutzen für Sportler und Nichtsportler
Im Bereich des Kraftsports und der Fitnesswelt ist Kreatin schon lange keine Unbekannte mehr. Es gilt als eines der beliebtesten und am besten erforschten Nahrungsergänzungsmittel. Doch was genau ist Kreatin, woher stammt es, welche Wirkung hat es und lohnt es sich...
Der Zec+ Kreuzheben-Guide
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Hier bekommt ihr DEN Kreuzheben-Guide für alle Anfänger und Athleten, die gerne mal eine Anleitung sowie konkrete Trainingstipps für das Kreuzheben haben wollen. Viel Spaß beim Lesen!
100 Wiederholungen: Plateau-Booster vom Feinsten
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Jeder, der etwas länger am Eisen ist, kommt irgendwann zwangsläufig an ein Plateau beim Training. Wie ihr ein Plateau durchbrechen könnten, zeigen wir euch in unserem heutigen Artikel. Viel Spaß beim Lesen!
PROTECT Lunge im Detail – wissenschaftliche Auseinandersetzung mit den Inhaltsstoffen
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Im zweiten Teil der Anatomie-Reihe und dem Lungen-Organ gehen wir heute auf die Krankheiten ein, mit der eine Lunge betroffen sein kann. Auch die Raucher unter euch kommen auf ihre Kosten. PROTECT Lunge im Detail -...
Anatomie des Menschen: Die Lunge – Teil 2
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Im zweiten Teil der Anatomie-Reihe und dem Lungen-Organ gehen wir heute auf die Krankheiten ein, mit der eine Lunge betroffen sein kann. Auch die Raucher unter euch kommen auf ihre Kosten.
Anatomie des Menschen: Die Lunge
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In dieser Reihe geht es um die Anatomie des Menschen, speziell um die Lunge. Wir erklären, was das Organ für Funktionen besitzt und wie es funktioniert. Natürlich gehen wir auch auf den Nutzen für Sportler ein. Viel Spaß...
Wie wichtig ist Eiweiß wirklich für Sportler?
Ein Gang durch den Supermarkt zeigt, dass immer mehr Produkte unter dem vermarktungswirksamen Zusatz „High Protein“ verkauft werden. Damit soll vor allem die Zielgruppe der Sportler angesprochen werden, die auf gesunde Ernährung achten und für den Muskelaufbau auf...
Mehr Testosteron mit Taurin
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir eine Studie für euch, die belegt, dass Taurin die Testosteron-Level verdoppeln kann. Viel Spaß beim Lesen!
Testosteron steigern durch Training, aber wie?
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit der Frage, wie man durch Training seinen Testosteron-Spiegel erhöhen kann. Viel Spaß beim Lesen!