6. Apr. 2022 | Abnehmen, Eiweiß, Ernährung, Lebensmittel, Low Fat, Makronährstoffe, Supplements, Tipps und Tricks
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel geht es um das neue Produkt PROTEN VOLLKORN BRATLING PULVER. Wir erklären wie man es zubereitet, dosiert und welche Anwendungsmöglichkeiten es gibt. Viel Spaß beim Lesen!
21. März 2022 | Aminosäuren, Eiweiß, Ernährung, Insulin, Lebensmittel, Makronährstoffe, Makros, Protein
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir einen kleinen Artikel welcher Vollmilch mit fettarmer Milch vergleicht. Wer gewinnt? Weiterlesen!
5. Dez. 2019 | Abnehmen, Diät, Eiweiß, Ernährung, Lebensmittel, Makronährstoffe, Mikronährstoffe, Vitamine
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten! In diesem Artikel stellen wir euch 8 Lebensmittel vor, dir ihr zwar nicht komplett streichen müsst, aber trotzdem meiden solltet. Viel Spaß beim Lesen!
1. Nov. 2019 | Low Fat, Makronährstoffe, Makros, Supplements
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Für viele Athleten beginnt in diesen Tagen die klassische Massephase. Aber über die Periodisierung im Kraftsport gibt es viele Mythen. Einer davon ist, dass ein Weight Gainer nur für Hardgainer geeignet ist. Wir gehen der Sache auf die Spur. Viel Spaß beim Lesen!
20. Nov. 2018 | Hormone, Kohlenhydrate, Krafttraining, Lebensmittel, Low Carb, Makronährstoffe, Studien/Studies
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In dieser Studie geht es um die Frage, ob man ohne Kohlenhydrate nach dem Training schlechter (oder sogar besser?) regenerieren kann. Viel Spaß beim Lesen!
6. Juni 2018 | Aminosäuren, Eiweiß, Makronährstoffe, Makros, Protein, Unkategorisiert
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel stellen wir uns der Frage, wie viel Protein ein Sportler an Erholungstagen benötigt. Vielleicht interessanter, als man dachte. Viel Spaß beim Lesen! Wie viel Protein brauchst du an Erholungstagen? Die...
15. Aug. 2017 | Grundwissen, Health+, Makronährstoffe, Studien/Studies
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir eine Studie für euch, in der die Wirkung von Zimt auf die Muskelzellen und speziell deren Glukoselevel untersucht wurden. Viel Spaß beim Lesen!
18. Feb. 2017 | Abnehmen, Diät, Ernährung, Grundwissen, Hormone, Insulin, Kohlenhydrate, Makronährstoffe, Protein, Supplements, Training, Unkategorisiert
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Im zweiten Teil der Reihe „DIABETES“ geht es um die Prävention und Therapie. Besonders interessant für Sportler. Viel Spaß beim Lesen! Diabetes: Prävention und Therapie Aus dem ersten Teil DIABETES: Was es ist...
6. Juli 2016 | Abnehmen, Insulin, Kohlenhydrate, Lebensmittel, Makronährstoffe
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel geht es um ein sehr beliebtes Produkt aus unserem Sortiment, den Nährstoff-Optimizer! Wir erklären euch, wie man ihn richtig anwendet und was man erwarten kann und darf. Viel Spaß beim Lesen!
17. März 2016 | Aminosäuren, Eiweiß, Ernährung, Makronährstoffe, Makros
Hallo liebe Zec+ Community und Blog-Leser/-Leserinnen. Heute haben wir einen Artikel für euch, in dem es um 4 Wahrheiten über eure Diät geht. Viel Spaß beim Lesen.