Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir einmal einen Artikel, in dem es weniger um Training und Ernährung geht, sondern um das heikle und aktuelle Thema „Qualität versus Quantität“. Viel Spaß beim Lesen!
Hallo liebe Zec+ Freunde und BLOG-Leser, heute gibt es eine interessante Studie über eine Aminosäure „L-Citrullin“ welche auch in Kickdown und Pumpdown Verwendung findet!
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute ist Dienstag, und an diesem Tag beschäftigen wir uns immer mit Wissenschaft. In der heutigen Studie geht es um die Kalorienverbrennung selbst Stunden und Tage nach dem Training. Viel Spaß beim Lesen!
Hallo liebe Zec+ Gemeinde, heute haben wir einen Artikel für euch, in dem euch 5 Tipps vorgestellt werden, mit denen ihr euer Bauchmuskeltraining verbessern könnt. Viel Spaß beim Lesen!
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel gehen wir näher auf die Körpereigene Substanz Coenzym Q10 ein, wo es her kommt, wo man es findet und welchen Nutzen es für unseren Körper hat. Viel Spaß beim Lesen!
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In dieser Artikel-Reihe geht es um eine sehr beliebte Küchenzutat und deren Auswirkung auf unsere Gesundheit. Die Rede ist vom Salz. Wir werden erklären, was Salz eigentlich ist, woher es kommt, welche Vor- und Nachteile es hat und wie man es als Sportler nutzen kann und sollte. Viel Spaß beim Lesen!
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir einen Artikel speziell für Frauen! Mit den vier Tipps aus diesem Artikel sollte es auch Frauen leicht fallen, Muskeln aufzubauen. Viel Spaß beim Lesen!
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir einen Artikel für euch, in dem es um das stärkste aller Hormone (in Bezug auf Muskelaufbau) geht – das Insulin. Wie man es mit Ernährung, Training und Supplementen kontrollieren bzw. manipulieren kann, erfahrt ihr hier. Viel Spaß beim Lesen!
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In der neuen BLOG-Reihe beschäftigen wir uns mit der Regeneration, aber nicht damit, lediglich auf das Training zu verzichten, sondern mit alternativen Methoden. Welche es gibt, wie sie wirken und wie man sie am besten anwendet erfahrt ihr wie immer hier, im Zec+ BLOG! Viel Spaß beim Lesen.
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten! In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit dem Thema der Pre-Workout Booster und der Frage, welche besser zu mir/dir passt. Viel Spaß beim Lesen!