9. Mai 2017 | Kniebeugen, Kraft, Krafttraining, Kreatin, Muskelaufbau, Tipps und Tricks, Training, Unkategorisiert, Workout
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir wieder eine Studie für euch. In dieser Studie wird deutlich, wie man seine Leistungen beim Sprinten verbessern kann. Viel Spaß beim Lesen!
26. Dez. 2016 | Motivation, Tipps und Tricks, Training
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir einen Artikel für euch, welcher sich mit der Motivation im neuen Jahr beschäftigt. Viel Spaß beim Lesen!
23. Nov. 2016 | Tipps und Tricks, Youtube
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diese kleinen Artikel geht es um das Wissen, welches man sich mit der Zeit aneignet. Welches Quelle ist dafür am besten geeignet? Wir klären auf!
22. Nov. 2016 | Aminosäuren, Regeneration, Schlaf, Stress, Studien/Studies, Tipps und Tricks, Vitamine
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir eine interessanet Studie über ein sehr bekanntes B-Vitamin, nämlich Vitamin B6. Vielen ist es als Vitamin B bekannt, welches an der Proteinsynthese beteiligt ist, aber welchen Vorteil es noch hat, könnt ihr hier nachlesen!
17. Aug. 2016 | Aminosäuren, Eiweiß, Muskelaufbau, Supplements, Testosteron, Tipps und Tricks
Hallo Zec+ Community und Sympathisanten! Bcaa`s sind mit die wichtigsten Bausteine für das Muskelwachstum und zahlreiche weitere Prozesse. Deswegen gibt es heute einen extrem ausführlichen Bericht über dieses tolle Supplement.
24. März 2016 | Motivation, Muskeln, Regeneration, Schlaf, Stress, Tipps und Tricks, Training
Hallo liebe Zec+ Community und BLOG-Leser/-Leserinnen. Heute haben wir einen Artikel für euch, der sich mit dem Thema Erholung beschäftigt. Wir wünschen viel Spaß beim Lesen!
16. März 2016 | Tipps und Tricks, Training
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel geht es nicht um Muskelaufbau oder Fettabbau, sondern um Sportverletzungen und wie man sich davor schützt. Viel Spaß beim Lesen!
1. März 2016 | Tipps und Tricks, Training, Zec+ Athleten
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute gibt es ein neues Workout-Video von Banger Majoe. Diesmal zeigt er euch, wie er seinen Nacken und seine Schultern trainiert. Viel Spaß beim Zusehen. Lasst einen „daumen hoch“ da.
25. Feb. 2016 | Kampfsport, Tipps und Tricks, Training, Zec+ Athleten
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir den 2. Teil der Video-Reihe „MMA Tipps“ von Ottma Azaitar. In dieser Reihe werden euch regelmäßig in kurzen Videos Tipps und Tricks vom MMA-Kämpfer-Team gezeigt. Viel Spaß beim Anschauen, lasst einen „daumen hoch“ da 😉
3. Feb. 2016 | Ernährung, essentielle Aminosäuren, Fettsäuren, Fischöl, Tipps und Tricks, Training
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Immer mehr Menschen fangen mit dem Kraftsport an. Nicht nur der ästhetische Aspekt spielt hier eine Rolle, sondern immer mehr auch der Faktor Gesundheit. Wir haben Tipps für den richtigen Einstieg. Viel Spaß beim Lesen!