Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir einen Artikel speziell für Frauen! Mit den vier Tipps aus diesem Artikel sollte es auch Frauen leicht fallen, Muskeln aufzubauen. Viel Spaß beim Lesen!
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir einen Artikel für euch, in dem es um das stärkste aller Hormone (in Bezug auf Muskelaufbau) geht – das Insulin. Wie man es mit Ernährung, Training und Supplementen kontrollieren bzw. manipulieren kann, erfahrt ihr hier. Viel Spaß beim Lesen!
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In der neuen BLOG-Reihe beschäftigen wir uns mit der Regeneration, aber nicht damit, lediglich auf das Training zu verzichten, sondern mit alternativen Methoden. Welche es gibt, wie sie wirken und wie man sie am besten anwendet erfahrt ihr wie immer hier, im Zec+ BLOG! Viel Spaß beim Lesen.
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir wieder eine Studie für euch. In dieser Studie wird deutlich, wie man seine Leistungen beim Sprinten verbessern kann. Viel Spaß beim Lesen!
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir einen Artikel für euch, welcher sich mit der Motivation im neuen Jahr beschäftigt. Viel Spaß beim Lesen!
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel haben wir ein Interview mit unserem Athleten Enez Kazim vorbereitet. Viel Spaß beim Lesen!
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir einen Artikel, welcher sich mit dem Schlaf und eurer (Sprint-)Geschwindigkeit beschäftigt. Viel Spaß beim Lesen!
Hallo liebe Zec+ Community und BLOG-Leser/-Leserinnen! Heute haben wir einen kleinen Trainingsartikel für euch, in dem euch ein 4-minütiges Programm zur Fettverbrennung vorgestellt wird. Viel Spaß beim Lesen!
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Hier haben wir den ersten Teil von Abu und Ottmans Amsterdam BLOG. Viel Spaß beim Anschauen!