6. Mai 2024 | Ergogenics, Tipps und Tricks, Training, Unkategorisiert
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel könnt ihr nachlesen, wie man die Dips meistert und so eure Brust- und Trizepsmuskulatur davon profitiert. Viel Spaß beim Lesen!
9. Apr. 2024 | Blut, Blutdruck, Herz, Im Detail, Medizin, Pump, Supplements, Tipps und Tricks, Unkategorisiert
50% der Menschen mit hohem Blutdruck wissen es gar nicht. Bei 80% dieser Fälle wird keine Ursache gefunden. Wir zeigen, wie man effektiv vorbeugt!
4. Apr. 2024 | Grundwissen, Health+, Hormone, IGF-1, Immunsystem, Lebensmittel, Medizin, Regeneration, Supplements, Tipps und Tricks, Unkategorisiert
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem letzten Artikel der Akne-Reihe geht es um Nahrungsergänzungsmittel, die eine positive (oder negative) Auswirkung auf unser Hautbild und diese Krankheit haben können. Wir klären auf, wie sie wirken und welche Dosierungen empfohlen sind. Viel Spaß beim Lesen!
28. März 2024 | Aminosäuren, BCAA, EAAs, Eiweiß, Ernährung, Grundwissen, IGF-1, Insulin, Makronährstoffe, Medizin, Pflanzliche Proteine, Protein, Stress, Supplements, Unkategorisiert, Whey
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Im zweiten Teil der Akne-Reihe geht es heute um die Lebensmittel die eine direkte Wirkung auf diese Krankheit haben (können) oder auch auch nicht! Wir klären auf. Viel Spaß beim Lesen!
26. März 2024 | Eiweiß, Ernährung, Medizin, Stress, Supplements, Testosteron, Unkategorisiert, Vitamine, Whey
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel befassen wir uns mit der Akne, also einem Problem das viele Jugendliche und Sportler kennen und hassen. Im ersten Teil klären wir, was Akne ist und wie sie entsteht, bevor wir uns an die Mythen rund um Milch, Whey, Ernährung und Testosteron wagen. Viel Spaß beim Lesen!
15. März 2024 | Health+, Herz, Krankheiten, Medizin, Supplements, Unkategorisiert, Verletzungen
Hallo Zec+ Community und Sympathisanten. In dieser Studie geht es um die Frage, ob das Co-Enzym Q10 effektiv einer Herzinsuffizienz vorbeugen und behandeln kann. Viel Spaß beim Lesen!
11. März 2024 | Unkategorisiert
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit dem Muskelwachstum beziehungsweise mit dem Moment, in dem es nicht mehr weiter geht. Viel Spaß beim Lesen!
29. Jan. 2024 | Unkategorisiert
Das Jahr 2024 hat gerade erst begonnen und viele Menschen starten bereits mit der Six-Pack Vorbereitung für den Sommer. Schließlich möchte man im Bikini oder den Bade-Shorts richtig attraktiv aussehen und sich von seiner fittesten Seite zeigen. Doch wie bekommt man so...
23. Jan. 2024 | Gesundheit, Grundwissen, Health+, Im Detail, Immunsystem, Mikronährstoffe, Supplements, Unkategorisiert
Mineralstoffe sind speziell für Sportler wichtig, damit Funktionen im Körper aufrecht erhalten werden. Warum das so ist und wie du ausreichend Mineralstoffe zu dir nimmst, erfährst du in diesem Artikel.
19. Jan. 2024 | Aminosäuren, Eiweiß, Gesundheit, Grundwissen, Krafttraining, Muskelkater, Unkategorisiert
Sport hält den Körper fit, keine Frage. Doch wenn du es übertreibst, plagt dich am nächsten Tag ein richtig fieser Muskelkater. Wo kommen die unangenehmen Schmerzen eigentlich her und gibt es Methoden, die den unerwünschten Kater reduzieren können? Einen Tag nach dem...