4 Vorteile von Whey
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel stellen wir euch 4 Vorteile von Whey-Protein vor. Viel Spaß beim Lesen!
Feuer für deine Mitochondrien! Die Geheimnisse des PQQ
Die Geheimnisse des PQQ Hinter der Abkürzung PQQ verbirgt sich der Wirkstoff Pyrrolochinolinchinon, der als sogenannter Redox-Cofaktor bezeichnet wird. Als naher verwandter der B-Vitamine wird er von Bakterien produziert und kann positive Einflüsse auf die...
Fünf Fehler bei Kniebeugen
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit fünf Fehlern, die Athleten bei Kniebeugen machen (können). Viel Spaß beim Lesen!
Kollagen: Mehr als nur Abfall! Warum du Kollagen nutzen solltest!
In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit dem Collagen/Kollagen und all seinen Vorzügen! Natürlich beantworten wir auch die Frage, WARUM du auf jeden Fall dieses Protein nutzen solltest!
Wie sehen die ersten Schritte zum Strand-Körper aus?
Das Jahr 2024 hat gerade erst begonnen und viele Menschen starten bereits mit der Six-Pack Vorbereitung für den Sommer. Schließlich möchte man im Bikini oder den Bade-Shorts richtig attraktiv aussehen und sich von seiner fittesten Seite zeigen. Doch wie bekommt man so...
Wie wichtig sind Mineralstoffe?
Mineralstoffe sind speziell für Sportler wichtig, damit Funktionen im Körper aufrecht erhalten werden. Warum das so ist und wie du ausreichend Mineralstoffe zu dir nimmst, erfährst du in diesem Artikel.
Muskelkater reduzieren – geht das?
Sport hält den Körper fit, keine Frage. Doch wenn du es übertreibst, plagt dich am nächsten Tag ein richtig fieser Muskelkater. Wo kommen die unangenehmen Schmerzen eigentlich her und gibt es Methoden, die den unerwünschten Kater reduzieren können? Einen Tag nach dem...
Ashwagandha – Alle Infos über die Superpflanze
Die Pflanze Ashwagandha ist unter vielen Namen bekannt. Sie wird als Schlafbeere, Winterkirsche oder auch indischer Ginseng bezeichnet. Dementsprechend vielfältig sind auch ihre Wirkungsbereiche. Was wirklich an der Superpflanze dran und drin ist und wie sie gerade in unserer beschleunigten Zeit positiv auf Stress, Schlaf oder Testosteron wirken kann, erfährt ihr hier!
Sechs Dinge, welche dich nicht stärker machen werden
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir einen Artikel für euch, in dem es um sechs Dinge geht, die euch beim Wachsen behindern können. Im Idealfall vermeidet ihr die in diesem genannten Artikel sechs Dinge. Viel Spaß beim Lesen!
Verletzungen verhindern mit diesen 4 Tipps
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel stellen wir euch 4 Tipps vor, mit denen ihr euch vor Verletzungen schützen könnt! Viel Spaß beim Lesen!