Studie: GABA hemmt die Wirkung von Koffein
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In dieser Studie geht es um die Wirkung von GABA auf Koffein. Viele nehmen in den Abendstunden einen Booster und können danach nicht richtig einschlafen. GABA könnte hier unterstützend wirken. Viel Spaß beim Lesen!
Kohlenhydrate aus Junk Food für mehr Performance?
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir einen kleinen und kurzen Artikel über Junk Food und deren Wirkung auf die Performance. Viel Spaß beim Lesen!
Whey Hydrolysat vs. Whey Isolat vs. Whey Konzentrat – welches Whey ist das Beste? UPDATE
Hallo liebe Zec+ Community. Heute haben wir einen Artikel für euch, in dem wir erläutern, welches Whey-Protein bzw. welche Form davon zu welchem Zeitpunkt ideal ist. Viel Spaß beim Lesen!
Zec+ Guide: Essentielle Aminosäuren
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir einen Zec+ Guide für euch, der sich mit essentiellen Aminosäuren beschäftigt. Viel Spaß beim Lesen!
Studie: Der anabole Effekt von Wasser
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Viele von euch wissen nach unseren BLOGs über das Thema Wasser und Flüssigkeitsaufnahme, wie wichtig Wasser für unseren Körper ist. Eine Studie bescheinigt Wasser sogar einen anabolen Effekt. Viel Spaß beim Lesen!
Zeige deine unteren Bauchmuskeln
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute geht es mal um die schönen Bauchmuskeln. Speziell geht es hier um die unteren Bauchmuskeln. Wir erklären euch, wie man sie richtig trainiert und wie man sie „freischaltet“. Viel Spaß beim Lesen!
Rezept: Erdbeer-Banane-Leinsamen Smoothie
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir wieder einen leckeren und gesunden Smoothie für euch. Viel Spaß beim Nachmachen!
Kickdown im Detail: Citrus Aurantium Extrakt
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute gibt es einen weiteren Teil der Reihe „Kickdown im Detail“, diesmal mit dem Inhaltsstoff Citrus Aurantium. Viel Spaß beim Lesen!
Studie: Kurkuma steigert die Glukoseaufnahme in die Muskelzellen
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir eine Studie über das Gewürz Kurkuma für euch, in der die Wirkung auf die Glukoseaufnahme im Muskel untersucht wurde. Viel Spaß beim Lesen!
Rezept: Guacamole einfach und lecker
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir ein leckeres Rezept für eine einfache, aber leckere Guacamole-Creme. Viel Spaß beim Lesen und Nachmachen!