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Zec+ Athlet Chris "The real deal" Cormier: Trainings- und Ernährungsplan

Hallo liebe Zec+ Community und BLOG-Verfolger. Heute gibt es einen Artikel von und über unseren Zec+ Athleten und ehemaligen Mr. Olympia Teilnehmer Chris „the real deal“ Cormier. Er erklärt euch wie er seinen Ernährungsplan gestaltet, wie er trainiert und was er 2015 alles vor hat. Viel Spaß beim Lesen!

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Wenn es um das Thema Rückentraining geht, dann konzentrieren sich die meisten Kraftsportler auf den Lat und natürlich lässt es sich nicht leugnen: Ein gut trainierter Latissimus macht einiges her und sorgt nicht zuletzt für den „breiten Look,“ dem so viele von uns...

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