Rezept: Heidelbeere-Ingwer-Pfirsich-Protein-Smoothie
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute ist Rezept-Freitag und es gibt mal wieder ein leckeres, schnelles Smoothie-Rezept. Viel Spaß beim Nachmachen!
Jury Krubers Frühstücks-Rezept
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir ein leckeres Rezept von unserem Athleten Jury „Wild Boy“ Kruber für euch. Es ist eines seiner Lieblingsmahlzeiten zum Frühstück. Viel Spaß beim Nachmachen!
Rezept: Winter-Whey-Mokka-Shake
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir wieder ein leckeres Rezept für die kalten Herbst-/Wintertage. Natürlich proteinreich und mit wenig Kohlenhydraten. Viel Spaß beim Nachmachen!
Chipotle Roasted Chicken mit Süßkartoffeln
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute ist Freitag und da gibt es bei Zec+ ein leckeres Rezept zum Nachmachen. Heute mit einem Klassiker der Bodybuilding-Szene: Hähnchenbrustfilet. Viel Spaß beim Nachkochen!
Rezept: Vegetarisches Chili
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir Freitag und somit wieder ein leckeres Rezept für euch. Diesmal etwas aus der vegetarischen Ecke. Viel Spaß beim Nachmachen!
Rezept: Pfirsich-Maracuja-Massesmoothie
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir ein leckeres Rezept für euch. Auch in der Massephase darf man gerne etwas mehr zu sich nehmen ohne gleich ein schlechtes Gewissen zu bekommen. Viel Spaß beim Ausprobieren!
Rezept: Frühstücksbrei von Ramona Braun
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir ein Rezept von unserer Athletin Ramona Braun für euch. Lasst es euch schmecken!
Rezept: Erdbeer-Banane-Leinsamen Smoothie
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir wieder einen leckeren und gesunden Smoothie für euch. Viel Spaß beim Nachmachen!
Rezept: Guacamole einfach und lecker
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir ein leckeres Rezept für eine einfache, aber leckere Guacamole-Creme. Viel Spaß beim Lesen und Nachmachen!
Eine süße Beilage: Süßkartoffel-Sticks
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir ein leckeres Rezept für euch, welches ihr immer wieder verwenden könnt um euren Bedarf an Kohlenhydraten zu decken und die Muskeln nach dem Training mit Energie zu versorgen. Viel Spaß beim Nachmachen!